পানি হল পৃথিবীর সর্বোচ্চ দ্রাবক। আমাদের শরীরের শতকরা ৭০ থেকে ৭৫ ভাগ পানি। তাই পানি আমাদের শরীরের জন্য অপরিহার্য বিষয় বলে মনে করা হয়। পানি বা জল প্রত্যেক প্রাণীর জন্য অপরিহার্য। বেঁচে থাকার জন্য যে উপাদানগুলি প্রয়োজন তার মধ্যে অবশ্যই পানি এবং বায় ু অপরিহার্য উপাদান হিসেবেই মনে করা হয়। তাই প্রত্যেকটা প্রাণীর জন্যই যেমন অক্সিজেন প্রয়োজন তেমনি তার সাথে সাথে অবশ্যই পানিও প্রয়োজন। পানি সাধারণত হাইড্রোজেন এবং অক্সিজেন এই দুইটি উপাদান মিলে গঠিত। হাইড্রোজেনের দুই পরমাণু এবং অক্সিজেনের এক পরমাণু মিলে একটি পানির বা জলের অনু তৈরি হয়।
এবং দেখা যায় যে পৃথিবীতে যত দ্রাবক রয়েছে অর্থাৎ যে কোন দ্রব্য কে দ্রবীভূত করার জন্য তার মধ্যে সবচাইতে জল বা পানি দ্রবীভূত করতে পারে। তাই আমরা খাদ্যের পরিপাক ক্রিয়ায় অবশ্যই জলের ব্যবহার সর্বোচ্চ সাড়ে হয়ে থাকে। তাই আপনারা যারা আজকে পানির উপকারিতা পানি খাওয়ার উপকারিতা এবং অপকারিতা সম্পর্কে জানতে এসেছেন। এই বিষয়টি আপনি অবশ্যই আমাদের এখান থেকে আজকে আপনারা জেনে নেবেন আমরা অবশ্যই আপনাদেরকে জানিয়ে দেবো যে আমরা পানি খেলে আমাদের শরীরের কতটুকু উপকার হয় এবং পানি বেশি পরিমাণ খেলে কতটুকু অপকার হয় সে বিষয়গুলি সংক্রান্ত অবশ্যই আপনাদের জানানোর চেষ্টা করব।
পানি খাওয়ার উপকারিতা
পানির অপর নাম জীবন তবে একথাটি এখন আস্তে আস্তে পরিবর্তন হয়ে গেছে। এখন হলো নিরাপদ পানির অপর নাম জীবন এটা বলা যায়। নিরাপদ পানি পান করতে হবে এবং নিরাপদ পানিকে জীবনের সঙ্গে তুলনা করা হয়। কারণ কোন প্রাণী যেহেতু পানি ছাড়া বাঁচতে পারে না তাই প্রাণীকে সুষ্ঠুভাবে জীবন ধারণ করার জন্য পানি অপরিহার্য। শুধু প্রাণী নয় উদ্ভিদ এবং প্রাণী যেখানে পানির উৎস রয়েছে সেখানে আমরা মনে করতে পারি প্রাণের উৎস থাকবে। তাই চাঁদে এবং মঙ্গল গ্রহে সর্বপ্রথম বিজ্ঞানীরা পানির অস্তিত্ব রয়েছে কিনা সেই
বিষয়টি দেখার চেষ্টা করে। যদি পানির অস্তিত্ব খুঁজে পাওয়া যায় তাহলে অবশ্যই সেখানে প্রাণের অস্তিত্ব রয়েছে এটা ভেবে নিয়ে তখন প্রাণকে খুজে যায় বা প্রাণের অস্তিত্ব খোঁজা যায়। পানি পান করতে হবে এই কারণে আমাদের শরীরের খাদ্যগুলো পরিপূর্ণভাবে পরিপাক হওয়ার জন্য অবশ্যই পানির বিকল্প নেই। তোমার মত পানি পান করতে হবে কারণ শরীরের যেহেতু 70 পার্সেন্ট পানি এজন্য রক্তের সেই তারল্য বজায় রাখতে অবশ্যই পানির প্রয়োজন রয়েছে। এজন্য যথাসম্ভব যথেষ্ট পরিমাণের পানি পান করা আমাদের জন্য ভালো এবং সেটি সকল শারীরিক সমস্যা দূর করার জন্য অবশ্য প্রয়োজন।
পানি খাওয়ার অপকারিতা
সাধারণত পানি খাওয়ার অপকারিতা নেই তবে অনিরাপদ পানি দূষিত প্রাণী জীবাণু যুক্ত পানি পান করা আমাদের শরীরের ব্যাপক পরিমাণে ক্ষতি হতে পারে এমনকি মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই নিরাপদ পানি পান করতে হবে তাহলে তেমন কোন অবকার নেই তবে যে কোন জিনিস বা যে কোন দ্রব্যই আমরা পরিমাণের চাইতে অধিক যদি খেয়ে থাকি বা পান করে থাকি তাহলে অবশ্যই সেটি খারাপ আর এই জন্য বলা যায় যে অতিরিক্ত পানি পান করা ঠিক নয় বা উচিত নয়। তাই আমরা যদি বলি যে অপরিষ্কার পানি অ নিরাপদ পানি জীবনের জন্য
ঝুঁকি তাই তেমনি ভাবে অতিরিক্ত পানি পান করা জীবনের জন্য ঝুঁকি হতে পারে বিভিন্ন রোগ বাসা বাঁধতে পারে শরীরে। তাই পানির অপকার বলতে সাধারণত যে বিষয়টি বুঝি তা হলো অতিরিক্ত পানি পান করা অপকার এবং অনিরাপদ পানি পান করা শরীরের জন্য অপকার এ ছাড়া নিরাপদ পানি পরিমাণ মতো পান করতে হবে এটা উপকারী বলেই মনে করা হয়। এ ধরনের যেকোনো তথ্য পাওয়ার জন্য আপনারা অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করে আমাদের সাথে থাকবেন এবং বারবার আপনারা আমাদের এই পোস্ট দেখে বা যে কোন দরকারই পোস্ট দেখতে এলে আমরা অবশ্যই ধন্য মনে করব।