আশা করি আমাদের প্রিয় ভিউয়ার্স, আপনারা ভালো আছেন সুস্থ আছেন। আজকে আপনাদের সবার কমন একটি সমস্যা হল তাড়াতাড়ি দাড়ি লাল হয়ে যাওয়া এবং লাল দাড়ি থেকে দাড়ি পাকা শুরু হওয়া। আমরা অনেকেই লক্ষ্য করে থাকি যে ৩০ বছর পার হওয়ার পরে আমাদের দাড়ি লাল হয়ে যায়। দাড়ি লাল হওয়ার পর আস্তে আস্তে দাড়ি পাকা শুরু করে।
আপনার দাড়ি যদি লাল হয়ে যায় তাহলে বুঝবেন দ্রুত আপনার দাড়ি পেকে যাবে। আগে আমরা সবাই জানতাম যে বৃদ্ধ বয়সে মানুষের চুল দাড়ি পেকে যায়। কিন্তু এখন লক্ষ্য করলে দেখা যাবে যে অনেক তরুণদেরও দাড়ি চুল পাকতে শুরু করে। ২৫ বছর থেকে তিরিশ বছরের পুরুষদের মাঝেও লক্ষ্য করলে দেখা যাবে অনেকের চুল দাড়ি পেকে গেছে। আপনি কি জানেন কম বয়সে এখনকার মানুষের চুল দাড়ি কেন পেকে যায়?
কারণ এখনকার মানুষ তাড়াতাড়ি ঘুমাতে যায় না অর্থাৎ রাতে দেরি করে ঘুমায় এবং সকালে দেরি করে ঘুম থেকে উঠে। তাড়াতাড়ি চুল দাড়ি পেকে যাওয়ার একটি অন্যতম কারণ হলো অনিয়মিত জীবন যাপন। যেমন খাওয়া-দাওয়ার ঠিক নেই। সকালে সঠিক সময়ে ব্রেকফাস্ট না করা বিভিন্ন ধরনের ফাস্টফুড খাওয়া এইসবের জন্য দায়ী। এছাড়াও ভিটামিন সি এর অভাবে চুল দাড়ি লাল হয়ে যায়। পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে হবে এবং পর্যাপ্ত ঘুমের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পরিশ্রম করতে হবে তাহলে শরীর এবং ত্বক ভালো থাকে।
আজকে আমরা সকলের একটি কমন সমস্যার সমাধান এবং তার প্রতিকার সম্পর্কে আপনাদের সাথে গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা করতে এসেছি। এখন অধিকাংশ মানুষ দাড়ি রাখে। বিশেষ করে তরুণ এবং ইয়ং জেনারেশন এর মাঝে দাড়ি রাখার প্রবণতা সবচাইতে বেশি। আগেকার দিনের মেয়েরা যেরকম ক্লিন সেভ করা ছেলেদের পছন্দ করত তেমনি এখনকার দিনের মেয়েরা চাপ দাড়িওয়ালা ছেলেদের বেশি পছন্দ করে।
যারা দাড়ি রাখে তাদের নিয়মিত দাড়ির ডিজাইন কাটিং করতে হয় এবং দাড়ির অনেক যত্ন করতে হয়। আপনি যদি দাড়ি রাখেন আর দাড়ির যত্ন না করেন তাহলে আপনাকে দেখতে একদমই ভালো লাগবে না। তাই আপনারা যারা দাড়ি রাখতে পছন্দ করেন তাদের বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থাকে। আজকে আমরা আপনাদের সাথে আলোচনা করব যে কিভাবে দাড়ির যত্ন নেওয়া হয় এবং কি কি কারনে আপনার দাড়ি তাড়াতাড়ি পেকে যায়।
অনেকে আছে যারা মেহেদী দিয়ে দাড়ি লাল করে। কিন্তু যাদের দাড়ি আগে থেকেই পাকা অর্থাৎ বৃদ্ধ মানুষেরা তাদের সাদা দাড়িতে মেহেদি লাগিয়ে দাড়ি লাল করে। কিন্তু তরুণরা যদি নিজের দাড়িতে মেহেদী ব্যবহার করে তাহলে তাদের দাড়ি আরো বেশি কালো হবে। কালো দাঁড়িতে মেহেদি লাগালে মেহেদির রং এর রং আরো কুচকুচে কালো হয়। তারপর ভিটামিন সি এর অভাবে চুল এবং দাড়ির নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেয়।
ভিটামিন সি আমাদের নখ দাঁত এবং চুলের জন্য খুবই বেশি উপকারী। তাই আপনার শরীরে যদি ভিটামিন সি এর অভাব থেকে থাকে তাহলে কিন্তু আপনার চুল এবং দাড়ি লাল হয়ে যেতে পারে। এজন্য আপনি ভিটামিন সি যুক্ত খাবার খেতে পারেন অথবা নিজের চুল এবং দাড়িতে ভিটামিন সি এর সবচেয়ে বড় উৎস হলো লেবু। লেবুর রস ব্যবহার করতে পারেন। লেবুর রস যদি দাড়িতে লাগান তাহলে উপকার হবে। এরকম বিভিন্ন কারণে মানুষের দাড়ি অল্প বয়সেই লাল হয়ে যায়।
প্রয়োজনীয় পুষ্টির অভাবে মাথার চুল, দাড়ি ও ছোট গোঁফ লাল হয়ে যেতে পারে। তাই মাথার চুল, দাড়ি ও ছোট গোঁফ যাতে লাল না হয়, সহজে পেকে না যায় এবং সবসময় প্রাণবন্ত থাকে, সেজন্য মাথার চুল, দাড়ি ও ছোট গোঁফে নিয়মিত কালোজিরার তেল বা সরিষার তেল ব্যবহার করতে হবে।
এখনকার মানুষ যেহেতু অধিকাংশ টাই দাড়ি রাখতে পছন্দ করে তাই সেই সম্পর্কিত বিভিন্ন তথ্য তারা জানতে চায়। দাড়ির বিভিন্ন স্টাইল এবং কোন ধরনের মুখমন্ডলের সাথে কোন ধরনের দাড়ির স্টাইল মানাবে এই সবকিছু যারা জানতে চায় তারা আমাদের অন্য আর্টিকেল গুলো ফলো করতে পারেন। ধন্যবাদ সবাইকে । সুস্থ থাকুন এবং নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন।