বাচ্চারা খাবার খেতে চায়না এটা সব মায়েদের বড় সমস্যা। বাচ্চারা সঠিক পরিমাণে খাবার খায় না এতে মায়েরা অনেক দুশ্চিন্তায় পড়ে যায়। কিন্তু আপনার বাচ্চা যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে পুষ্টিকর খাবার না খায় তাহলে তার সাধারণ বিকাশে ব্যাঘাত ঘটবে। আপনার বাচ্চা যদি খেতে না চায় খাবারের প্রতি যদি অনীহা প্রকাশ করে তাহলে আপনি দ্রুত শিশু ডাক্তারের পরামর্শ বাচ্চার জন্য রুচি ওষুধ নেবেন। বাজারে বাচ্চাদের জন্য রুচি বাড়ানোর বিভিন্ন ঔষধ পাওয়া যায়। এই সিরাপ গুলো খাওয়ালে বাচ্চাদের খাওয়ার রুচি সাময়িকভাবে বাড়তে পারে। কিন্তু ছোট বাচ্চাদের কোন ওষুধ খাওয়ানোর আগে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে। পিডিয়েটট্রিক অর্থাৎ শিশু ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী বাচ্চাকে ওষুধ সেবন করাতে হবে।
আপনার বাচ্চা কি খেতে চায় না?খাবারের প্রতি কি আপনার বাচ্চার কোন আগ্রহ নেই?খাবারের ওপর বাচ্চা উদাসীন?খাবার খাওয়ার সময় কান্নাকাটি করে খাবার খেতে চাই না এই সমস্যাগুলো অধিকাংশ বাচ্চাদের। কিন্তু আপনার বাচ্চার রুচি বৃদ্ধি করতে ঘরোয়া কিছু কৌশল রয়েছে যেগুলো অবলম্বন করলে আপনার বাচ্চার খাবার প্রতি আগ্রহ জন্মাবে। বাচ্চার না খাওয়া নিয়ে মায়েরা অনেক দুশ্চিন্তায় পড়ে যায়। ছোট শিশু যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে না খায় তাহলে তার সাধারণ বিকাশে বাধা পড়বে। একজন শিশুকে জোর করে খাওয়ানোর যাবে না। খাওয়ার জন্য জোর করলে বাচ্চারা আরো বেশি ঠিক করে খেতে চায় না। একবারে বেশি করে খাওয়াবেন না। আপনার বাচ্চা যদি খাওয়ার উপর অনেক প্রকাশ করে তাহলে আপনি আপনার বাচ্চারে সমস্যা দূর করতে পারেন।
চলুন আজকে আমরা আপনাদের সাথে গুরুত্বপূর্ণ তথ্যগুলো শেয়ার করি। এই তথ্যগুলো জানা প্রত্যেক মা এর খুবই দরকার।তাহলে চলুন এবার আমরা জেনে নেব কি করলে বাচ্চাদের খাওয়ার উপর রুজি বৃদ্ধি পাবে।আপনার বাচ্চাকে বেশি বেশি জল খাওয়ান। অনেক মায়েরা মনে করে জল খাওয়ালে বাচ্চার ঠান্ডা লাগবে। জল খাওয়ালে বাচ্চার প্রস্রাব বেশি হবে তাই অনেক মায়েরা বাচ্চাদের পর্যাপ্ত পরিমাণে জল খাওয়ায় না। এটা একদমই ভুল ধারণা জল খাওয়ালে বাচ্চাদের ঠান্ডা লাগবে না। বাচ্চাকে জল খাওয়ালে বাচ্চার হজম শক্তি বৃদ্ধি পাবে এবং খাওয়ার উপর আগ্রহ বেড়ে যাবে। বাচ্চাকে জল না খাওয়ালে কোষ্ঠকাঠিন্যের মত নানা ধরনের সমস্যা দেখা দেবে। হজম শক্তি বৃদ্ধিতে বাচ্চাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খাওয়ান।
তারপর কোন কোন মা একেবারে বাচ্চাকে অনেকগুলো করে খাবার খাওয়ায়। এত করে বাচ্চা খাবার খেতে চায়না জোর করে বাচ্চাকে খাবার খাওয়ানো হয়। জোর করে একবারে বেশি পরিমাণে খাবার খাওয়ালে বাচ্চার স্বাস্থ্যের জন্য সেটা ক্ষতিকর। বাচ্চাকে বেশি পরিমাণ খাওয়ার খাওয়ানো ভালো নয়। অনেক মায়েরা মনে করেন যে বেশি করে খাবার খাওয়ালে বাচ্চার স্বাস্থ্য ভালো হবে।কিন্তু এটা সম্পূর্ণই ভুল ধারণা। বাচ্চাকে জোর করে বেশি করে খাবার খাওয়ালে খাওয়ার উপর আগ্রহ কমে যায়। বাচ্চারা খাবার প্রতি রুচি হারিয়ে ফেলে।
বেশি খাওয়ালে হিটের বিপরীত হয়ে যায় অনেক বাচ্চারা বমি করে ফেলে। বাচ্চাদের খাওয়ার উপর অরুচি হওয়ার অন্যতম একটি কারণ হলো বেশি পরিমাণে বাচ্চাদের জোর করে খাবার খাওয়ানো।এছাড়াও বাচ্চাদের পেটে কৃমি হলে তারা খাবার খেতে চায় না অরুচি হয়। বাচ্চাদের বিভিন্ন ধরনের রোগ হলে তারা খাওয়ার প্রতি অনাহা প্রকাশ করে। যেমন ছোট বাচ্চাদের খুব সহজেই নিউমোনিয়া এবং জন্ডিস রোগ হয়। তাই বাচ্চাদের স্বাস্থ্যের প্রতি নজর দিতে হবে। বাচ্চারা যাতে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার খায় এর জন্য যথাযথ পদক্ষেপ গ্রহণ করতে হবে।
একি খাবার যদি আপনি বাচ্চাকে প্রতিদিন দেন তাহলে তার অরুচি হতেই পারে। তাই মাঝে মাঝে বাচ্চাকে বিভিন্ন ধরনের খাবার দিন। স্বাদ বদল করলে রুচি বৃদ্ধি পায়। তাই বাচ্চাকে সব ধরনের খাবার দেওয়ার চেষ্টা করুন। জোর করে একবারে বেশি করে খাওয়াবেন না। অল্প পরিমাণে বারবার খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। বাচ্চাদের অল্প পরিমানে যদি দিনের মধ্যে অনেক কয়বার খাবার খাওয়ান তাতে বাচ্চাদের রূপ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। শিশুর যত্নে সব সময় করো নজর দিতে হবে। শিশুর পুষ্টিকর খাদ্য নিশ্চিত করতে হবে।