দাঁতের মাড়ি ফুলে থাকা এবং দাঁতে ব্যথা অনুভব হওয়া এ ধরনের সমস্যা যারা ভুগছেন তাদের জন্য কার্যকরী কিছু ঔষধ এর নাম এবং কার্যকরী কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি আজকে আমাদের আর্টিকেলটির আলোচ্য বিষয়। তাই প্রিয় বন্ধুগণ আপনারা যারা এই ধরনের সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য আমাদের এই আজকের আর্টিকেলটি খুবই বেশি হেল্পফুল হবে। দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়া খুবই খারাপ লক্ষণ। আপনার শরীরে ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং ভিটামিন ‘সি’ নামক গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন গুলোর অনুপস্থিতির কারণে এ ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে।
আপনি কি জানেন ভিটামিন সি আমাদের চুল নখ এবং দাঁত ভালো রাখতে খুবই কার্যকরী। ভিটামিন সি এর সবচাইতে বড় উৎস হলো লেবু এবং টক জাতীয় ফল। তাই আপনি নিয়মিত লেবু এবং টক জাতীয় ফল খাবেন। তারপর ঘরোয়া কিছু পদ্ধতিতে আপনি কিন্তু আপনার দাঁত ভালো রাখতে পারেন। এমন খাবারে ব্যবহৃত অনেক মসলা রয়েছে যেগুলো আমাদের দাঁতের জন্য খুবই উপযোগী। লবঙ্গ, রসুন, পুদিনা পাতা, আদা ,গোলমরিচ, এই মসলাগুলো আমাদের দাঁতের জন্য খুবই উপযোগী। দাঁত কে সুস্থ রাখে লবণ। তাই শরীরে আয়োডিনের অভাব হলেও কিন্তু দাঁতের মারি ফুলে যায়। আপনি যদি নিয়মিত কুসুম গরম পানিতে এক চা চামচ লবণ মিশিয়ে সেই পানি দিয়ে কুলকুচি করেন তাহলে দেখবেন আপনার দাঁতের যাবতীয় সমস্যা দূর হয়ে যাবে।
তারপরে দাঁতের যে কোন সমস্যার জন্য কার্যকারী একটি ঔষধ হলো মাউথ সেভিটি। অর্থাৎ সিভিট ট্যাবলেট। ভিটামিন সি সমৃদ্ধ অরেঞ্জ ফ্লেভার এর এই ট্যাবলেটটি নিয়মিত খেলে দাঁতের অনেক সমস্যা দূর হয়ে যায়। অরেঞ্জ ফ্লেভারের এই ট্যাবলেটটি খেতে সুস্বাদু এজন্য বাচ্চারা তাদের যেকোনো সমস্যার জন্য এই ট্যাবলেট খেতে পছন্দ করে। শিশু কিংবা প্রাপ্তবয়স্ক যেকোনো বয়সের জন্যেই দাঁতের সমস্যায় এই সিভিট ট্যাবলেট বেশ কার্যকারী।
মাড়ি ফুলে যাওয়ার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে, যাকে ইংরেজিতে গাম ডিজিজ (Gum disease)-ও বলা হয়। ব্যাকটেরিয়ার সংক্রমণ, ছত্রাক সংক্রমণ, পুষ্টির ঘাটতি, গর্ভাবস্থা, ভিটামিন-সি-এর ঘাটতি বা দাঁতে খাবার আটকে থাকা মাড়ি ফুলে যাওয়ার প্রধান কারণ। ক্যালসিয়ামের অভাবে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায়। তারপরে অনেকে আছে যারা নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করে না। দাঁতে লেগে থাকা খাবার পচে জীবাণু সৃষ্টি হয়। এবং সেই জীবনের আক্রমণে দাঁতের মাড়ি ফুলে যায় এবং পরে সেটা থেকে রক্ত ঝরে। দাঁতের মাড়ি ফুলে যাওয়ার অন্যতম একটি কারণ হলো অপরিষ্কার দাঁত।
দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে আমরা যে ও সত্যি সেবন করতে পারি সেটা আমরা জেনে নেব এই প্রতিবেদনটির মাধ্যমে। কিন্তু আপনার দাঁতের মাড়ি যদি ফুলে যায় তাহলে আপনাকে বুঝতে হবে যে আপনার দাঁতে নিশ্চয়ই কোন সমস্যা দেখা দিয়েছে অথবা আপনার শরীরে হয়তো প্রয়োজনীয় কোন পুষ্টির অভাব রয়েছে। তাই দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে প্রাথমিকভাবে ঔষধ সেবন করে বসে থাকলে চলবে না। দাঁতের মাড়ি ফোলা মোটেই ভালো লক্ষণ নয়। দাঁতের মাড়ি ফুলে গেলে ডেন্টিস্টকে দেখাতে হবে। ডেন্টিস্ট পরীক্ষা-নিরীক্ষা করে আপনাকে প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করবে।
দাঁতের মাড়ি ফোলার অন্যতম কারণের মধ্যে একটি হল আয়োডিনের অভাব। আয়োডিনযুক্ত লবণ খাবারে থাকতে হবে এবং আপনার ব্যবহৃত টুথপেস্ট কেউ যদি আয়োডিনযুক্ত লবণের সঠিক মিশ্রণ থাকে তাহলে আপনার দাঁতের যাবতীয় সমস্যা থেকে আপনি মুক্তি পেতে পারেন। তারপরেও যদি আপনার দাদার বাড়ি ফুলে যায় তাহলে প্রাথমিকভাবে আপনি যে ওষুধটি সেবন করতে পারবেন সেটি হল:-ইউক্যালিপটাসের তেল হল মাড়ির প্রদাহ কমায়, জীবাণুনাশক হিসেবে কাজ করে,
যা দুর্বল মাড়িকে ঠিক করতে সাহায্য করে এবং মাড়ির নতুন কোষ তৈরি করতেও সাহায্য করে। মুখের সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে নুন জল খুবই উপকারী।
এছাড়া যদি নিয়মিত দাঁত পরিষ্কার করেন এবং নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করেন তাহলে আপনার তাদের যাবতীয় সমস্যা দূর হবে।
অনেকে আছে যারা নিয়মিত দাঁতের যত্ন নেই কিন্তু তারপরেও বিভিন্ন ধরনের দাঁতের সমস্যায় ভুগেন। যাদের দাঁতের সমস্যা এবং মাড়ি ফোলার মতো সমস্যা রয়েছে তাদের নিশ্চয়ই ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিনের অভাব রয়েছে। তাই খাদ্য তালিকায় সুষম খাদ্যের উপস্থিতি খুবই জরুরী।