আমাদের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের যতটি জিনিস রয়েছে তার চেয়ে চাইতে জিনিসটি হলো আমাদের চোখ। অনেক সময় আমাদের ভুলের কারণে আমরা আমাদের আঘাত পেয়ে থাকি, চোখ বিভিন্ন কারণে হাল হয়ে থাকে, তখন আমরা এই চোখ লাল হওয়ার কারণে সমস্যা নিয়ে বিভিন্ন রকমের ওষুধ এবং ড্রপ ব্যবহার করে চোখ লাল হওয়া দূর করি। আমাদের চোখ বিভিন্ন কারণে লাল হতে পারে, বিভিন্ন সময় আমরা অনেক টেনশন করি সেই টেনশনের কারণে আমাদের চোখ লাল হয়।
খেলাধুলা করতে গিয়ে আমাদের মাথায় আঘাত লাগলে, চোখে বিভিন্ন ধরনের পোকা পড়লে চোখে কি দিয়ে আঘাত লাগলে আমাদের চোখ লাল হয়ে যায় তাই সব
সময় চোখকে অনেক যত্ন সহকারে রাখতে হবে।বিভিন্ন সময় আমাদের বিভিন্ন রকমের ভাইরাসের জন্য ওঠে এবং চোখ উঠলে চোখ অনেক লাল হয়ে যায়, চোখের পাতার উপরে অনেক সময় ভাইরাসের কারণে ঘামাচির মত বের হয়ে চোখ লাল হতে পারে তাই আমাদের সবসময় সতর্কতা অবলম্বন করে চলতে হবে, আজ আমরা এই পোস্টের মাধ্যমে আপনাদের জানানোর চেষ্টা করব আপনি আপনার চোখটি ভালো রাখতে পারেন, সেই সাথে আপনি আরো জানতে পারবেন বাড়িতে থেকে কোন কোন কাজগুলো আপনার চোখ লাল হওয়া ঠিক হয়ে যেতে পারে।
প্রসাধনী ব্যবহারে সতর্কতা অবলম্বন
আমাদের দেশের মেয়েরা এখন অনেক প্রসাধনী ব্যবহার করে, চোখের বিভিন্ন ধরনের লেন্স বিভিন্ন ধরনের সাজগোজ করার জন্য তারা চোখে অনেক ধরনের প্রসাধনী দিয়ে থাকে, এই প্রসাধনে দেয়াতে আমাদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। কেননা যে প্রসাধনী গুলো করা হয় সেগুলো আমাদের শরীরের জন্য ভালো কাজ সব সময় ন্যাচারাল থাকার করা উচিত।
নিয়মিত গোসল করাআমরা অনেকেই আছি যারা নিয়মিত গোসল করে না, নিয়মিত গোসল না করার কারণে আমাদের শরীর অনেক খারাপ হয় সেই সাথে সাথে শরীরে পানি শূন্যতা হওয়ার কারণে চোখ লাল হতে পারে, তাই আমাদের প্রতিদিন গোসল করতে হবে।এলার্জি যুক্ত খাবার খাওয়া যাবে না
আমাদের মধ্যে অনেকে আছে যাদের নো খাবার কারণে এলার্জি হয় পুরো শরীরের সাথে সাথে চোখও চুলকায়, তখন আমরা চোখের বিভিন্ন অংশে চুলকায় খেয়ে চুলকানোর কারণে আমাদের চোখ লালচে পারে, তাই আমাদের সবার উচিত এলার্জিযুক্ত খাবার গুলো না খাওয়া।
ঠান্ডা পানি ব্যবহার করা
আমরা যারা গ্রামে বাস করি তারা হয়তো জানেন, চোখ যদি বিভিন্ন কারণে বা আঘাতপ্রাপ্ত হয়ে লাল হয় তাহলে ঠান্ডা পানিতে, পাতলা পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে চোখের ওপর দিয়ে রাখলে অনেক শান্তি পাওয়া যায় সেই সাথে সাথে চোখ লাল হওয়া কমে যায়।অতিরিক্ত চোখ আপনি যদি শসা কেটে আপনার চোখের উপরে রাখেন এটাতে ও কমে যায় চোখ লাল হওয়া সমস্যা টি।
চোখ লাল হওয়া প্রতিরোধে করণীয়
আমরা যখন বাড়ি থেকে বের হয় বিভিন্ন কাজে, তখন রোদ ও ধুলাবালি থেকে চোখকে বাঁচাতে হলে চশমা ব্যবহার করা উচিত। ২-৩ ঘণ্টা পরপর চোখে ঠান্ডা পানি দিতে পারলে আমাদের চোখ অনেক ভালো থাকবে। চোখে চশমা ব্যালেন্স ব্যবহারের ক্ষেত্রে ও থাকতে হবে এবং ভালো জিনিস ব্যবহার করতে হবে। চোখ ভালো রাখতে নিয়মিত পানি সবুজ শাকসবজি খাওয়া শরীরের জন্য অনেক আমাদের চোখ কেউ ভালো রাখবে। চোখকে ভালো রাখতে হলে আমাদের মোবাইল ফোন, ল্যাপটপ, কম্পিউটার টিভি এগুলো যত দূর থেকে ব্যবহার করা যায় সেই সাথে যত কম ব্যবহার করা যায় ততই আমাদের চোখের জন্য ভালো।
যখন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে
চোখ যদি অতিরিক্ত লাল হয়ে যায় বা তাহলে ডক্টরের পরামর্শ নিয়ে চিকিৎসা করতে হবে।শিশু থেকে শুরু করে বড়দেরও একই চিকিৎসা তবে ছোটরা ঠিকমত কথা বলতে পারে না তাই তারা তাদের সমস্যাটি তুমি তুলে ধরতে পারেনা তাই তাদের চোখ ওঠা সমস্যা বা চোখ লাল হয়ে থাকলে এর থেকে পরামর্শ নেয়া উচিত।
বিভিন্ন সময় আমাদের চোখ লাল হয়ে যায় এতে ঘাবড়া নোর কিছু নেই কম পক্ষে ৬ থেকে ৭ দিন অপেক্ষা করে দেখতে হবে। যদি চোখ লাল হয়ে থাকে ঘরোয়া চিকিৎসা করে না কমে তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ট্রিটমেন্ট করতে হবে।