ছেলে হোক আর মেয়ে হোক বর্তমান সময়ে প্রতিটি মানুষের কাছে খুবই পরিচিত একটি সমস্যা হল ডিপ্রেশন। ডিপ্রেশন মূলত এমন একটি জিনিস কোন বিষয়ে স্বপ্ন দেখে সেটা পরিপূর্ণ ভাবে পূরণ না হলে মানুষ ডিপ্রেশন ভুগে। সেটা সামাজিক ক্ষেত্রে হোক আর পারিবারিক ক্ষেত্রে হোক বা কাছের কোন মানুষের কাছ থেকে হোক। তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে কাছের কোন মানুষের দ্বারাই মানুষ বেশি কষ্ট পেয়ে থাকে এবং ডিপ্রেশনে ভুগে। ডিপ্রেশন মূলত এমন একটি রোগ যেটা মানুষের ক্ষেত্রে স্থায়ী আবার কখনো অস্থায়ী। তবে সব রোগ যেমন মানুষের ক্ষতি করে ডিপ্রেশনও তার ব্যতিক্রম নয়।
এমন মানুষের সংখ্যা হয়তো খুব কমই পাওয়া যাবে যারা কখনো ডিপ্রেশনে ভুগেনি বা ডিপ্রেশনে পড়েনি। যারা ডিপ্রেশনে একবার পড়ে তারা যদি ঠিক মত চিকিৎসা না পড়ে তাহলে পরবর্তী বড় সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তাই অনেকে অনলাইনে সার্চ করে জেনে নিতে চাই ডিপ্রেশন রোগের ঔষধ
তাই আমরা আমাদের আজকের আলোচনার মাধ্যমে আপনাদের কে জানিয়ে দিব ড্রিপ্রেশন থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ কিছু ওষুধ গুলো সম্পর্কে। আপনারা যারা ডিপ্রেশন থেকে বাঁচতে চান আপনারা আমাদের এখান থেকে এই বিষয়ে সঠিক ভাবে জেনে নিন। আর নিজেকে ডিপ্রেশন থেকে বাঁচিয়ে তুলুন।
ডিপ্রেশন মানুষকে কুরে কুরে খায়। শরীরের অন্যান্য রোগ যেমন মারাত্মক তেমনি ডিপ্রেশনও প্রতিটি মানুষের জন্য মারাত্মক। সময় মতো ডিপ্রেশন রোগীর চিকিৎসা না পেলে এরা ভয়ঙ্কর হয়ে ওঠে। কেননা এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিজেই নিজের ক্ষতি করে ফেলতে পারে। এমনকি আত্মহত্যার মত ভয়াবহ ক্ষতিও হতে পারে। তাই এই রোগ নির্ণয়ের সাথে সাথেই চিকিৎসার ব্যবস্থা করা জরুরী। প্রতিটি মানুষের জীবনে খারাপ সময় আসবে আবার খারাপ সময় চলে যাবে তবে এই বিষয়টি যারা মেনে নিতে পারে না তারাই এই রোগের সম্মুখীন হয়। আর এটা কোন সাধারণ রোগ নয়।
ডিপ্রেশন রোগের ঔষধ
পারিবারিক বা সামাজিক ছোট কিংবা বড় যে কোন ঘটনা থেকে একজন মানুষ ডিপ্রেশনে ভুগতে কতে পারে। এছাড়াও আকাঙ্ক্ষিত কোন কিছু না হওয়ার পর বা পছন্দের কোন জিনিস হারিয়ে গেলে মানুষ এ রোগের মুখোমুখি হয়। তবে ডিপ্রেশন রোগীকে নিয়ে বসে না থাকাই উচিত যত দ্রুত সম্ভব এর চিকিৎসা নিতে হবে তা না হলে বড় কোনো সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। তাই আমরা আপনাদেরকে জানিয়ে দেব ডিপ্রেশন রোগের ঔষধ কি সে সম্পর্কে। এই বিষয়ে অনেকের থাকাটা জরুরী। কারণ অনেকেই আমরা এই সমস্যায় পড়ি।
মানসিক চাপ কমানো
মানসিক চাপের কারণে অতিরিক্ত মাত্রায় মানুষ ডিপ্রেশনে ভুগে তাই ডিপ্রেশনে রোগীর একমাত্র ওষুধ হলো মানসিক চাপ কমানো। দীর্ঘসময় মানসিক চাপ নিয়ে থাকা ডিপ্রেশনের একটি সাধারণ কারণ। কোনো বিষয় বা কাজের প্রতি অতিরিক্ত প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হয়ে গেলে তা ডিপ্রেশনের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে।
নিজের যত্ন নেওয়া
ডিপ্রেশন যেহেতু মনের অসুখ তাই এক্ষেত্রে সঠিক ওষুধ হল নিজের প্রতি যত্ন রাখা। নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে সহজেই ডিপ্রেশনের মাত্রা কমিয়ে আনা যায়। পরিমিত ঘুমাতে হবে আর স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস থাকতে হবে। মন খারাপের কারণ হবে এমন মানুষদের এড়িয়ে চলতে হবে। যেসব কাজে আনন্দ পাওয়া যায় তাতে বেশি বেশি অংশ নিতে হবে।
মানসিক ডাক্তারের কাছে যাওয়া
যারা দীর্ঘদিন ধরে ভুগছেন তাদের যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত। বর্তমান সময় অনেক অভিজ্ঞ ডাক্তার রয়েছে যারা নিয়মিত ভাবে ডিপ্রেশনে রোগীকে সারিয়ে তুলছে। ডিপ্রেশনের রোগীর ওষুধ হল একজন ডাক্তার যেই মোতাবেক তাকে চলতে বলবে তাকে সেই মোতাবেক চলতে হবে। মূলত এটা মানসিক একটি সমস্যা তাই ডাক্তারের পরামর্শই চলতে হবে।
নেশা থেকে দূরে থাকা
আমরা ডিপ্রেশনের কারণে অনেকই নেশায় আসক্ত হয়ে পড়ি। আমরা অনেকেই মনে করি ডিপ্রেশন রোগের জন্য একমাত্র ওষুধ কিন্তূ মদ, ফেনসিডিল, ইয়াবা বা অন্যান্য মাদকদ্রব্য তবে এসব গ্রহণে সাময়িক প্রশান্তি মেলে বলে ধারণা করা হলেও তা কিন্তু শরীরের জন্য মারাত্মক ক্ষতি। তাই আমরা ডিপ্রেশনের কারণে কোন ভাবেই নেশার সাথে জড়িয়ে পড়বো না।