সুপ্রিয় পাঠক মন্ডলী, আপনারা কেমন আছেন। আশা করি আপনারা সকলে ভালো আছেন। আমরা ভালো আছি। আপনারা অনেকেই আমাদের কাছে অতিরিক্ত ঘাম কমানোর ঔষধ সম্পর্কে জানতে চেয়েছেন। আমরা আমাদের আজকের প্রবন্ধে অতিরিক্ত ঘাম কমানোর ঔষধ নিয়ে আপনাদের সামনে আলোচনা করতে চাই। আপনারা যারা অতিরিক্ত ঘামের সমস্যায় ভুগছেন তারা এই সকল সমস্যাগুলো সমাধানের জন্য অনেক পথ খুঁজেছেন কিন্তু কোন পথে আপনারা আপনাদের শরীরের অতিরিক্ত ঘাম কোন ভাবেই কমাতে পারছেন না বা এই অতিরিক্ত ঘাম থেকে কি নিস্তার করতে পারছেন না। এজন্যই আপনাদেরকে আমাদের আজকে প্রবন্ধটি মনোযোগ সহকারে পড়তে হবে।
আপনি যদি আমাদের আজকের প্রবন্ধটি মনোযোগ সহকারে পড়েন তাহলে অতিরিক্ত ঘাম থেকে সহজে নিজেকে নিস্তার নিতে পারবেন।এজন্য আপনাদেরকে বলছি যে, আপনারা যারা অতিরিক্ত সময় নষ্ট করছেন অন্যান্য ওয়েবসাইটে প্রবন্ধ পড়ার চেষ্টা করছেন এমনকি অনেকেই অন্যান্য অনেক ওয়েবসাইটে ঘুরেফিরে সময় নষ্ট করেছেন বা অনেক টাকা খরচ করেছেন এই সমস্যা থেকে সমাধানের জন্য কিন্তু কোন সমাধান আপনারা খুঁজে পাচ্ছেন না। সেইজন্য আপনাদেরকে বলতে চাই যে আপনারা অতিসত্বর আমাদের এই প্রবন্ধটি করুন তাহলে এখানে আপনারা অতিরিক্ত ঘাম থেকে নিস্তার পাওয়ার জন্য যা করনীয় সকল কিছু আপনারা জেনে নিতে পারবেন।
শরীরে অতিরিক্ত ঘাম কমার ঔষধ
অনেকের শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হয় এই সকল ঘাম থেকে নিস্তার পাওয়াটা অনেক বেশি কঠিন হয়ে যায়। শরীরে ঘাম হওয়াটা স্বাভাবিক বিষয় কিন্তু যখন শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হয় তখন এই স্বাভাবিক জিনিসটা অনেক বেশি অস্বাভাবিক হয়ে পড়ে। এমনকি এই অতিরিক্ত ঘামের পেছনে আপনার শরীরে বিপদজনক কিছু ভাইরাস এমনকি বিপদজনক কিছু রোগ থেকে যেতে পারে। এই সকল রোগ গুলো আপনাদেরকে একটা সময় অনেক বেশি কষ্টের কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
এজন্য আপনাদেরকে অবশ্যই এই অতিরিক্ত ঘামের সমস্যা থেকে নিজেদেরকে দূরে রাখতে হবে। অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণে শরীর থেকে নুন ও জল দুইটাই বেরিয়ে যায় ফলে শরীরের তাপমাত্রা কমে যেতে থাকে শরীরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ার ফলে আপনি অনেক সময় ঠান্ডা অনুভব করবেন। আর এটা আপনার জন্য বা আপনার শরীরের জন্য কোন হবেই সঠিক ভালো দিক নয়। এজন্য আপনাকে এই সমস্যা থেকে অবশ্যই নিজেকে নিস্তার নেওয়া উচিত।
শরীরে অতিরিক্ত ঘামের কারণ ও প্রতিকার
শরীরে অতিরিক্ত ঘামের বেশ কিছু কারণ রয়েছে যে কেউ এতটা স্বাভাবিক বিষয়ে শরীরের ঘাম বৃদ্ধি পায় না। শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার পেছনে বিশেষ কিছু কারণ রয়েছে। আপনারা যদি এই সকল কারণগুলো জানতে পারেন তাহলে আপনারা অতি সহজেই এই সমস্যা থেকে সমাধানের উপায় গুলো খুঁজে নিতে পারবেন। শুরুতেই আমরা শরীরে অতিরিক্ত ঘাম হওয়ার কারণগুলো জেনে নেই।
১. প্রথম কারণ:
যদি কোন রোগ ছাড়াই অতিরিক্ত ঘাম হয়ে থাকে তাহলে আপনাকে বুঝে নিতে হবে যে এর পিছনে গ্রন্থিগুলো অনেকটাই দায়ী শরীরের গ্রন্থিগুলো সক্রিয় হয়ে উঠলে শরীরের স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘাম হতে শুরু করে।
২. দ্বিতীয় কারণ:
যখন কোন ব্যক্তি থাইরয়েড গ্রন্থিতে ব্যাধি অথবা ডাইবেটিস অথবা মেনুপজর নার্ভাসনেস এবং হার্ট সমস্যায় ভুগেন তখন তাদের শরীরে অতিরিক্ত ঘাম এর সৃষ্টি হয়।
অতিরিক্ত ঘাম থেকে প্রতিকার:
অতিরিক্ত ঘাম থেকে প্রতিকারের জন্য আপনাকে বেশ কিছু খাবারের মধ্যে পরিবর্তন নিয়ে আসতে হবে। আপনার যদি এই সকল খাবারের মধ্যে পরিবর্তন সহজে নিয়ে আসতে পারেন তাহলে অতিরিক্ত ঘাম থেকে আপনারা নিজেদেরকে নিস্তার নিতে পারবেন। এজন্যই আপনাদেরকে জানাচ্ছি যে, আপনারা আমাদের এই প্রবন্ধের অংশটি পড়ুন তাহলে অতিরিক্ত ঘাম থেকে প্রতিকারের উপায়টি জানতে পারবেন।
● মসলাযুক্ত খাবার এবং টক জাতীয় খাবার থেকে নিজেকে দূরে রাখুন।
● আপনি যে খাবার খাবেন সেগুলো তুলনামূলক ঠান্ডা খাওয়ার চেষ্টা করবেন।
● প্রতিদিন খালি পেটে দশটি ভেজানো কিসমিস খেতে পারেন।
● খাদ্য তালিকায় মিষ্টি জাতীয় খাবার রাখবেন না।