পেটের যতগুলো সমস্যা রয়েছে সেই সমস্যা গুলোর মধ্যে যে সমস্যাটি তে মানুষ সবচাইতে বেশি ভোগেন তাহলো গ্যাসের সমস্যা। বর্তমানে এমন মানুষের সংখ্যা হয়তো নেই যার পেটে কখনো গ্যাস করে না বা গ্যাসের সমস্যা নেই। প্রতিটি ঘরে ঘরে কেউ না কেউ পেটের গ্যাসের সমস্যায় দীর্ঘদিন ধরে ভুগছে। তবে পেটের গ্যাস যদি আপনি না কমান তাহলে সেখান থেকে পেটের অনেক ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হয় যেমন পেট ব্যথা, আলসার, পেটের মধ্যে জ্বালাপোড়া করা ইত্যাদি আরও অনেক সমস্যা সৃষ্টি করে গ্যাসের সমস্যার কারণে।
পেটের মধ্যে গ্যাসের সমস্যা পেটের জন্য খুবই সাধারণ একটি সমস্যা। তবে আপনি যদি পেটের গ্যাস না কমান তাহলে সুস্থ থাকতে পারবেন না। তবে অনেকেই আমরা পেটের গ্যাস কমানোর ওষুধ এর নাম সঠিকভাবে জানি না। তাই আপনি কি পেটের গ্যাস কমাতে চান আর গ্যাস এর ওষুধের নাম জানতে চান তাহলে আমাদের আজকের আলোচনাটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ আমরা আমাদের আজকের আলোচনার মাধ্যমে আপনাদেরকে জানিয়ে দেব পেটের গ্যাস কমানোর ওষুধ সম্পর্কে। তাই আপনারা যারা এ বিষয়ে জানতে চান আমাদের সঙ্গে থাকুন।
বিভিন্ন কারণে পেটের গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর বিশেষ করে আমরা যখন দীর্ঘ সময় ধরে না খেয়ে থাকি ও
বাইরের খাবার বেশি খাই সেক্ষেত্রে গ্যাসের সমস্যাটি বেশি হয়। এছাড়াও যখন আপনি তরকারিতে অতিরিক্ত ঝাল অথবা মসলা ব্যবহার করে তরকারি খান সে ক্ষেত্রে আপনার গ্যাসের সমস্যাটি ব্যাপকহারে বৃদ্ধি পেতে পারে। এছাড়াও যারা অতিরিক্ত মাত্রায় খাবার খাই ও খাবারের সময় ভালো করে না চিবিয়ে খাই সেই কারণে গ্যাসের সমস্যাটি দেখা দিতে পারে। তবে গ্যাসের সমস্যাটা যদি বৃদ্ধি পায় তাহলে ওষুধের মাধ্যমে সেই সমস্যাটি দ্রুত কমিয়ে ফেলা সম্ভব।
পেটের গ্যাস কমানোর ঔষধ
দৈনন্দিন জীবনে পেটের খুবই পরিচিত একটি সমস্যা হলো গ্যাস আর এই গ্যাস কমানোর জন্য আমরা অনেকেই অনেক ধরনের ওষুধ খায় তবে এ ধরনের ওষুধ আমাদের দেহে অনেক ধরনের পার্শ্ব প্রতিকার সৃষ্টি করে। এছাড়াও দীর্ঘ সময় ধরে গ্যাসের ওষুধ খাওয়ার কারণে কিডনিতে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তবে আমরা এখন আপনাদেরকে পেটের গ্যাস কমানোর জন্য প্রাকৃতিক কিছু ওষুধের নাম জানিয়ে দেব। এই গ্যাসের ওষুধগুলো আপনার শরীরে যেমন কোন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে না তেমনি দ্রুত গ্যাসের সমস্যাটি কমিয়ে ফেলে। চলুন তাহলে এই ওষুধগুলো কি দেখে নেয়া যাক।
কাঁচা পেঁপে
পেটের গ্যাস কমানোর জন্য খুবই কার্যকরী একটি ওষুধ হল কাঁচা পেঁপে। কারণ কাঁচা পেঁপে রয়েছে পাপায় নামক এনজাইম যা মানব দেহের হজম শক্তিকে দ্বিগুণ বাড়িয়ে তোলে। তাই আপনি যদি নিয়মিত ভাবে কাঁচা পেঁপে খাওয়ার অভ্যাস তৈরি করতে পারেন তাহলে আপনার পেটের গ্যাস অনেক কমতে শুরু করবে।
জিরা পানি
পেটের গ্যাস কমানোর জন্য অত্যন্ত কার্যকরী একটি ওষুধ হতে পারে জিরা পানি অর্থাৎ জিরা। আপনার পেটের গ্যাস কমানোর জন্য আপনি জিরা পানি খেতে পারেন অথবা জিরা চিবিয়ে খেতে পারেন এতে আপনার পেটের ভিতরে জমে থাকা যত গ্যাস খুব দ্রুত বের হয়ে যাবে। অনেকে এই ভাবে পদ্ধতিতে পেটের গ্যাস বের করতে পারে।
পেট ম্যাসাজ করা
পেটে গ্যাস হলে সেটা কমানোর জন্য পেট ম্যাসাজ করা খুবই কার্যকরী একটি উপায়। তাই যদি আপনি পেটের গ্যাস কমাতে চান পেটের উপর হালকা তেল দিয়ে আস্তে আস্তে করে পেট মাসাজ করলে পেটের গ্যাস অন্তের নিচের দিকে চলে আসে এবং সেই গ্যাস পায়ু দারের মাধ্যমে বের হয়ে যায় আর গ্যাস কমানোর জন্য কয়েক বার পেট ম্যাসাজ করতে হবে।
পর্যাপ্ত পানি খান
পেটের গ্যাস কমানোর জন্য খুবই উপকারী একটি ওষুধ হলো পানি। প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে একদম খালি পেটে পুরো পেট ভর্তী করে পানি পান করুন। এভাবে ৩ সপ্তাহ পার করে আপনি যদি পানি পান করতে পারেন পেটের গ্যাস অনেকটা কমে যাবে।
পাকা কলা
পেটের গ্যাস কমানোর জন্য পাকা কলা দ্রুত কাজ করে। তাই পেটের গ্যাস কমানোর জন্য প্রতিদিন অন্তত দুইটি করে পাকা কলা খান। এতে আপনার পেট পরিষ্কার হওয়ার পাশাপাশি আপনার গ্যাসের সমস্যা অনেক কমতে শুরু করবে।