নিজের রোগ নির্ণয় করার জন্য চাইলে কিছু ছবির মাধ্যমে আপনি বুঝতে পারেন আপনার মুখের মধ্যে যে ঘা হয়েছে সেটা স্বাভাবিক মনে হচ্ছে না অস্বাভাবিক কারণে হচ্ছে। সাধারণত বেশিরভাগ রোগীদের ক্ষেত্রে মুখের মধ্যে ঘাস স্বাভাবিক কারণেই হয় এবং সে তার জন্য যে ধরনের ঘা হয়ে থাকে সেগুলো চিহ্নিত করার জন্য আপনারা চাইলে আমাদের দেওয়া ছবিগুলো একটু লক্ষ্য করতে পারেন। সেখানে খুব সুন্দর হবে দুইটা জিনিসের পার্থক্য দেওয়া হয়েছে অর্থাৎ স্বাভাবিক কারণে মুখের মধ্যে ঘা হলে সাধারণত যেমন ধরনের ঘা হয় সেগুলো আলাদাভাবে ছবিতে তুলে ধরা হয়েছে এবং এর সঙ্গে গুরুত্ব কারণে যদি কারো মুখের মধ্যে ঘা হয় সেই ঘা গুলো কেমন হবে সেটাও তুলে ধরা হয়েছে।
মুখে ঘা হওয়ার কারণ ও করনীয়
মুখের মধ্যে যদি গা হয় সে ক্ষেত্রে কি কারনে এটা হয় সেটা জানা অত্যন্ত জরুরী। মুখে আলসার বা ঘা এক ধরনের ক্ষত তা সাধারণ ব্যাথা যুক্ত হয়ে থাকে এবং এটা অনেক জ্বালা যন্ত্রণা যুক্ত হতে পারে। এই ঘা সাধারণত বিভিন্ন অংশে হয় অর্থাৎ মুখের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের অংশ হতে পারে যেমন মুখের মাড়ি বা ঠোঁট, জিহবা গালের ভেতরের অংশ এবং মুখের তালুতেও এই ধরনের ঘা হতে পারে।
কারণের কথা যদি বলতে হয় তাহলে সাধারণত ভিটামিন এর অভাবে এই সমস্যা হতে পারে। এছাড়াও ভিটামিনের অভাব ছাড়াও কিছু কারণ আছে যেমন মনে করুন দাঁতের যে কোন ধরনের ট্রিটমেন্ট করার সময় ওরাল টিস্যুতে আঘাত জনিত কোন সমস্যা হলে সেটা আস্তে আস্তে পরবর্তীতে ঘা এ পরিণত হয়।
একটা জিনিস সত্যিই সকলের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে এবং এটা অত্যন্ত বিরক্তিকর অভিজ্ঞতা সেটা হচ্ছে কোন কিছু খাওয়ার সময় যদি দাঁতের মাধ্যমে মুখের মধ্যে কোন অংশে কামড় লাগে সেটা আস্তে আস্তে ঘা রূপান্তরিত হয়।
এছাড়াও এলার্জির কারণে মুখের মধ্যে আলসার সমস্যা সৃষ্টি হয় তাই যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের অবশ্যই সতর্ক থাকতে হবে এই বিষয়টিকে।
অনেকেই ভুল টুথপেস্ট ব্যবহার করেন এবং ভুল টুথপেস্ট ব্যবহার কারণে সাধারণত এই সমস্যা আরো বেশি হতে পারে তাই অবশ্যই টুথপেস্ট নির্বাচনের ক্ষেত্রেও আমাদের যথেষ্ট সচেতন থাকতে হবে।
এসিড খাবার যেমন কমলা বা আপেল স্ট্রবেরি জাতীয় ফল যদি অতিরিক্ত পরিমাণে খাওয়া হয় এবং সেই সময় যদি মুখের মধ্যে টিস্যুতে কোন ধরনের আঘাত পাওয়া হয় সেক্ষেত্রেও এ সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে।
আরো কিছু সাধারন কারণ আছে যেমন মানসিক কারণ বা ঘুম কম হওয়ার কারণ এ ধরনের সমস্যার কারণে মুখের মধ্যে ঘা বা আলসারের সৃষ্টি হতে পারে।
মুখের মধ্যে ঘা হলে করণীয়
মুখের মধ্যে ঘা হলে সাধারণত কিছু সাধারণ নিয়ম আছে যে নিয়মগুলো আমরা বাড়িতে নিজেই পরিবর্তন করে অভ্যস্ত করতে পারে যা আমাদের এই রোগ থেকে মুক্ত করতে পারে। এ বিষয়গুলো সম্পর্কে আমরা একা একা আপনাদের জানাবো আপনারা আমাদের সঙ্গে থাকলে বিস্তারিত জানতে পারবেন।
প্রচুর পরিমাণে পানি খেতে হবে সর্বনিম্ন আট থেকে বারো গ্লাস পানি খেতে হবে এই সমস্যার সমাধান করার জন্য প্রতিদিন।
মুখের মধ্যে যে দাঁতগুলো রয়েছে সেগুলোর সঠিক যত্ন আমাদের নিতে হবে এবং দাঁতের যত নেওয়ার ক্ষেত্রে অন্তত দিনে দুইবার ব্রাশ করা এবং আরো অন্যান্য অভ্যাসগুলো আমাদের গড়ে তুলতে হবে।
যদি সম্ভব হয় প্রতিদিন লবণ গরম পানি দিয়ে কিছু সময় কুলকুচি করতে হবে এতে করে শুধুমাত্র মুখ নয় দাঁত এবং গলা এই তিনটা জায়গার স্বাস্থ্য রক্ষা পায় এবং বিভিন্ন ধরনের ঠান্ডা ভাব বা এলার্জি থেকে মুক্ত হয় এই জায়গাগুলো।
কিছু চিকিৎসাও আপনি নিতে পারেন, যেমন সমপরিমাণ পানির সঙ্গে হাইড্রোজেন পার অক্সাইড সঙ্গে মিশিয়ে কুলকুচি করা যেতে পারে। এছাড়াও অতিরিক্ত চিকিৎসা গ্রহণের জন্য একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।