আসসালামু আলাইকুম বন্ধুগণ আজকে আরো একটি আর্টিকেলে আপনাদের স্বাগতম। মানব জীবন বড়ই কঠিন। বাস্তবতার কাছে আমরা সবাই ব্যর্থ। এই বাস্তবতার মাঝে যারা সফলভাবে জীবন যাপন করতে পারছে তারাই সুখী। এবং যাদের অনেক পিছুটান এবং ব্যর্থতা রয়েছে তারাই জানে যে প্রত্যেকদিন জীবন কতটা কঠিন। তাই আজকে আমরা বাস্তব জীবনের কিছু কথা নিয়ে আপনাদের সাথে আলোচনা করব। এই আলোচনাটি বাস্তবতা থেকে নেওয়া। আজকে আমরা দীর্ঘশ্বাস নিয়ে উক্তি এবং কিছু বানী আপনাদের সাথে উল্লেখ করবো। আপনারা যারা এই সম্পর্কিত উক্তি শেয়ার করতে চান তারা এখান থেকে অনুপ্রাণিত হতে পারবেন। তাহলে চলুন আজকের আলোচনা শুরু করা যাক।
দীর্ঘ শ্বাস নেওয়া মূলত হতাশা এবং ব্যর্থতাকে প্রকাশ করে। যখন আমরা চেষ্টা করতে করতে এক পর্যায়ে হতাশাগ্রস্থ হয়ে পড়ি তখন আমাদের সামনের পথ গুলো বন্ধ হয়ে যায়। মানুষ কতটা নিরুপায় হওয়ার পরে নিঃশব্দ হয়ে যায় সেটা উপলব্ধি করার ক্ষমতা সবার থাকে না। মানুষের দুঃখ কষ্ট সবাই উপলব্ধি করতে পারে না। একজন মানুষ তখনই কারো দুঃখ কষ্ট উপলব্ধি করতে পারে যখন সে একজন দুঃখী মানুষের জায়গায় নিজেকে বসিয়ে চিন্তা করে। মানব জীবনে আমরা কেউ সুখী নয়। হয়তোবা কেউ স্বল্প প্রচেষ্টায় সফলতা অর্জন করে আবার কেউ শত চেষ্টা করেও সফলতাকে স্পর্শ করতে পারে না। মানুষ যখন নিরুপায় হয়ে যায় এবং চোখের সামনে সব কিছু ধ্বংস হতে দেখেও তার হাতে করার কিছুই থাকে না তখন সে দীর্ঘ নিঃশ্বাস ত্যাগ করার মাধ্যমে নিজের ব্যর্থতা গুলো প্রকাশ করে।
মানুষ যখন নিজের ভাষা হারিয়ে ফেলে এবং তার হাতে কিছুই করার থাকে না তখন সে দীর্ঘশ্বাস ফেলে। ভাগ্যের কাছে যখন মানুষ হেরে যায় তখন তর্ক করে আর কোন লাভ হয় না। তর্ক এবং যুক্তি দিয়ে যেখানে টিকে থাকা যায় না সেখানে শুধু নিশ্চুপ থেকে দীর্ঘশ্বাস ফেলে নিজের ব্যর্থতাকে স্বীকার করে নিতে হয়। দীর্ঘশ্বাস মানুষ কখন নেয় যখন মানুষের বুকের মধ্যে কোন ব্যথা বা কষ্ট হয়। বুকের মধ্যে ব্যথা হয় কখনো যদি কাউকে ভালোবাসে সে যদি তাকে কখনো কষ্ট দেয় তখন মানুষ দীর্ঘ শ্বাস নিয়ে বসে থাকে। কিছু কিছু দীর্ঘশ্বাস জমা হয়ে থাকে কিছু থেমে থাকবে চোখের নিকটে। মানুষের মন যদি খারাপ থাকে তখন দীর্ঘ শ্বাস নিয়ে মানুষ তার মন ভালো করার চেষ্টা করে থাকে। দীর্ঘ শ্বাস নিয়ে বিখ্যাত মনীষীদের কিছু উক্তি।
দীর্ঘশ্বাস নিয়ে কিছু উক্তি এর উদাহরণ
১// দীর্ঘ নিঃশ্বাস পরিত্যাগ করা মানুষগুলোর মাঝে লুকিয়ে থাকা অনেক কথা গুলো হয়তো আমরা কেউ জানি না। কিন্তু আপনি যদি চেষ্টা করেন তাহলে হয়তো তার দীর্ঘশ্বাস এর পেছনে লুকিয়ে থাকা দুঃখকে অনুভব করতে পারবেন।
২// যেখানে নিজের কোন জায়গা থাকে না এবং নিজেকে বড় অসহায় মনে হয় তখন দীর্ঘশ্বাস যেন আপনা আপনি বের হয়ে যায়। এজন্য এক না বলা কষ্টের সমষ্টি।
৩// বাস্তবতার কাছে হেরে গিয়ে মানুষ যখন হতাশাগ্রস্ত হয়ে পড়ে তখন বিষন্নতায় দীর্ঘ শ্বাস ফেলে। তাই মানসিক স্বাস্থ্যের খেয়াল রাখতে আমাদের বাস্তব জীবনে সফলতা অর্জন করার প্রচেষ্টা চালাতে হবে।
৪// নিরবে কষ্ট প্রকাশের একমাত্র মাধ্যম হলো এই দীর্ঘনিঃশ্বাস। যারা নিজেকে অসহায় মনে করে এবং তাদের কথার কোন দাম থাকে না কারো কাছেই তারা দ্বিগনিশ্বাস ত্যাগ করার মাধ্যমে তাদের শত শত কষ্ট প্রকাশ করার সামান্য প্রচেষ্টা করে ।
৫// আমার এক একটা দীর্ঘ নিঃশ্বাস জানে যে প্রতিটা মুহূর্ত আমার কাছে কতটা কষ্টের। আশেপাশের মানুষগুলো যতই অবহেলা করুক না কেন কিন্তু এই বাতাস এবং এই প্রকৃতি জানে যে আমার ব্যর্থতার মূল কারণ কি।
৬// নিরবে কষ্ট প্রকাশ করে কোন লাভ হবে না তাই নিজেকে প্রকাশ করতে এবং নিজের কষ্টগুলোকে চিরজীবনের মতো মুছে ফেলতে হলে আপনাকে উঠে দাঁড়াতে হবে এবং সামনে এগিয়ে যেতে হবে। নিরবে শুধু আপনি দীর্ঘ নিঃশ্বাস ত্যাগ করবেন এতে সত্যিই কোন লাভ আপনি খুঁজে পাবেন না।
ভালো থাকবেন সুস্থ থাকবেন আশা করছি আপনি আপনার জীবনে আপনার ব্যর্থতা গুলো থেকে শিক্ষা গ্রহণ করে সামনের দিকে এগিয়ে যাবেন।