সাধারণত প্রয়োজনের অতিরিক্ত কোন কিছুই পৃথিবীতে ভালো নয়। সেটা ভিটামিনের ক্ষেত্রেও ব্যতিক্রম নয় অর্থাৎ আপনি যদি প্রয়োজনের অতিরিক্ত ভিটামিন গ্রহণ করেন তাহলে সেটা আপনার শরীরের জন্য ক্ষতিকারক এটা একেবারে স্বাভাবিক ঘটনা। এই ক্ষতিকারক জিনিসটা আপনি কিভাবে নির্মূল করবেন সে বিষয়ে আমরা জানবো। তবে আমরা কতটুকু জানব সেটা এভাবে করছে ক্ষতির ওপর আর ক্ষতিগুলো কি কি সেটা অবশ্যই আমাদের আগেই জানতে হবে। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট খেলে সেটা কি ধরনের পার্শ্ব প্রতিক্রি আমাদের শরীরের উপর ফেলতে পারে অবশ্যই আমরা সে বিষয়ে জানার চেষ্টা করব আমাদের এই প্রতিবেদনের মাধ্যমে।
আপনাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করে বলছি আপনারা কি সঠিক মাত্রা সম্পর্কে অবগত আছেন? যদি না থাকেন তাহলে আমাদের ওয়েবসাইট ভালোভাবে ভিজিট করুন অবশ্যই এখানে এমন কিছু তথ্য পাবেন যে তথ্যের আলোকে পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারবেন কোন ভিটামিন কতটুকু খেতে হবে । আর এই বিষয়ে সবসময় একজন রেজিস্টার চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়ার চেষ্টা করবেন তার কারণ হচ্ছে সেই চিকিৎসক রোগীর শারীরিক অবস্থা বিবেচনায় ভিটামিনের পরিমাণ সঠিকভাবে নির্দেশ করতে পারবে। এটাই হবে সব থেকে ভালো বুদ্ধি তাই চলুন সকলে মিলে আজকে জানার চেষ্টা করি ভিটামিন বি কমপ্লেক্স অতিরিক্ত হলে সেটা শরীরের জন্য কতটা ক্ষতিকারক।
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
প্রত্যেকটি ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে তবে এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া গুলোর মধ্যে সাধারণত স্বাভাবিক যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো রয়েছে সেগুলো অনেকেই কিছু মনে করেন না। কিছু মনে না করার কারণ হচ্ছে এগুলো একেবারেই স্বাভাবিক এবং এগুলোতে খুব একটা সমস্যা হয় না কিন্তু যদি এই সমস্যা বেশি হয় তাহলে অবশ্যই আমাদের সতর্ক থাকতে হবে। আজকে আমরা এই বিষয়ে আপনাদের পরিষ্কার ভাবে দিকনির্দেশনা দেব এবং এই ওষুধের পার্শপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে পরিষ্কারভাবে আপনাদের জানাবো। আশা করছি শেষ পর্যন্ত আপনারা আমাদের সঙ্গে থাকবেন এবং এই ওষুধের ক্ষতিকারক দিক অর্থাৎ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সম্পর্কে অবগত হবেন।
সাধারণত প্রথমত যে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় সেটা হচ্ছে অত্যাধিক প্রসব। অত্যাধিক ভিটামিন বি কমপ্লেক্স খেলে সাধারণত সুস্থ মানুষের অত্যাধিক প্রস্রাব হতে পারে এই বিষয়ে অবশ্যই একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
অনেকের ক্ষেত্রে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে যার কারণে চলাচলে নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারে। সাধারণত মাথা ঘোরা অথবা পা ফেলতে অসুবিধা হওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে যদি অতিমাত্রায় ভিটামিন বি কমপ্লেক্স কেউ খেয়ে ফেলে তাহলে।
অনেকের ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব অথবা বমি হওয়ার মতো সমস্যা তৈরি হতে পারে অত্যাধিক ভিটামিন বি কমপ্লেক্স হওয়ার ফলে।কেউ যদি ভিটামিন বি কমপ্লেক্স খাওয়া অবস্থাতে এই সমস্যায় পড়ে তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।
প্রায় প্রত্যেকটি ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসেবে এলার্জিক রিএকশন আমরা লক্ষ্য করেছি তাই অবশ্যই এলার্জি প্রতিক্রিয়া যেমন ফুসকুড়ি ওঠা বা আম্বাত এই ধরনের সমস্যা হতে পারে যা দেখার সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
অনেকের হঠাৎ করে জ্বর আসা বা পেট ব্যথার মতন সমস্যা তৈরি হতে পারে এছাড়াও কোষ্ঠকাঠিন্যের মত সমস্যা তৈরি হতে পারে। তাই অবশ্যই এই বিষয়গুলো মাথায় রাখতে হবে এবং সতর্ক থাকতে হবে যাতে করে এই ধরনের ক্ষতিকারক দিকগুলো আমাদের দেখতে না হয়।
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এর সতর্কটা
ভিটামিন বি কমপ্লেক্স আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী সে সম্পর্কে আমরা পরিষ্কারভাবে জানতে পারি। আমাদের এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমরা পরিষ্কারভাবে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স সম্পর্কে এবং এর উপকার ও ব্যবহার সম্পর্কে জেনেছি। তবে অবশ্যই এটা ব্যবহারের ক্ষেত্রে যে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত সেটা হচ্ছে একজন রেজিস্টার চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে পর্যাপ্ত পরিমাণে ভিটামিন খেতে হবে এবং সেটা সময়মতো খেতে হবে এ বিষয়টি নিশ্চিত করা উচিত।