ডোপ টেস্ট খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি টেস্ট আমাদের অনেক সময় অনেক কারণে ডোপ টেস্ট করতে হয়। মূলত যারা নিয়মিত মাদক বা অ্যালকোহল গ্রহণ করেন তাদের শরীরে ওই নেশা জাতীয় পদার্থের কিছুটা হলেও থেকে যায়। আর সেটিই ডোপ টেস্টের মাধ্যমে ধরা পড়ে। বর্তমান সময় প্রায় ক্ষেত্রে আমাদের ডোপ টেস্টের প্রয়োজন পড়ে। যেহেতু বর্তমান সময়ে মাদকাসক্তদের সংখ্যা ক্রমাগত বাড়ছে। কিশোর কিশোরী থেকে শুরু করে সব ধরনের সব বয়সের মানুষ এখন নেশায় জড়িয়ে পড়ছে যার কারণে অনেক জায়গাতে ডোপ টেস্টের প্রয়োজন পড়ছে।
অন্য কোন কারণের জন্য নয় একজন ব্যক্তি মাদকে আসক্ত কিনা তা জানার জন্য সাধারণত ডোপ টেস্ট করা হয়। কিন্তু বিভিন্ন চাকরির পরীক্ষায় ও বিশ্ববিদ্যালয় ভর্তির ক্ষেত্রে যখন ডোপ টেস্ট করানো শুরু হলো তখন থেকে সাধারণ মানুষের মধ্যে আতঙ্কের সৃষ্টি হল। তাই অনেকেই অনলাইনে সার্চ করে জেনে নিতে চাই ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় গুলো কি সে সম্পর্কে। তাই আমরা আমাদের আজকের আলোচনার মাধ্যমে আপনাদেরকে জানিয়ে দেবো ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার বেশ কিছু সহজ উপায়। আপনারা যারা এই বিষয়টি জানতে চান আমাদের পুরো আলোচনাটি শেষ অব্দি পরুন।
কোন মানুষের শরীরে মাদকের উপস্থিত আছে কিনা এই বিষয়টি প্রাথমিক অবস্থায় ধরার জন্য ডোপ টেস্টটি করানো হয়। প্রাথমিক পরীক্ষায় ডোপ টেস্টের ফলাফল ভুল আসতে পারে।তবে দ্বিতীয় টেস্টে ফলাফল ভুল আসার কোন সম্ভাবনা নেই। মাদক সেবী শুধু নিজ পরিবারের জন্য নয় পুরো দেশের জন্য মারাত্বক হুমকি স্বরূপ। মাদক সেবী যে কাজেই নিয়োজিত থাকুক না কেন তারা পুরোপুরি দায়িত্ব পালনে ব্যর্থ হয়। তাই যে কোনো সরকারি চাকরি ক্ষেত্রে এই গুরুত্বপূর্ণ টেস্টি করানো হয় সবার ক্ষেত্রে। ডোপ স্টেটের মাধ্যমে সহজেই বোঝা যায় একজন মানুষের দেহের মাদকের উপস্থিতি সম্পর্কে।
ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায়
আপনারা যারা নিয়মিত নেশার সঙ্গে জড়িত এবং বিভিন্ন ধরনের মাদক গ্রহণ করেন তাদের জন্য বেশ ভয়ঙ্কর একটি বিষয় ডোপ টেস্ট। কারণ এই টেস্ট করলেই আপনি ধরা পড়ে যাবেন আপনি একজন মাদকাসক্তি ব্যক্তি। তাই আমাদের মধ্যে অনেকেই জেনে নিতে চাই ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার উপায় গুলো সম্পর্কে। তাই আমরা এখন আপনাদেরকে জানিয়ে দেব কিভাবে বা কোন উপায় এর মাধ্যমে আপনি খুব সহজেই ডোপ টেস্ট থেকে বেঁচে যেতে পারবেন। চলুন তাহলে দেরি না করে জেনে নেওয়া যাক এ বিষয়টি সম্পর্কে।
মাদক গ্রহণ বন্ধ
ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার জন্য খুবই সহজ ও গুরুত্বপূর্ণ উপায় গুলোর মধ্যে একটি হল মাদক গ্রহণ বন্ধ করা। আপনার যখন ডোপ টেস্ট করার তারিখ পড়বে আপনি তার আগেই মাদক গ্রহণ বন্ধ করে দিবেন। আপনি যদি মাদক গ্রহণ বন্ধ করে দিতে পারেন তাহলে অনেক সময় আপনি এই টেস্ট থেকে বেঁচে যেতে পারেন এবং আপনার ফলাফল নেগেটিভ আসতে পারে। তাই মাদক গ্রহণ বন্ধ করা উচিত।
নেশা সেবন করে এমন ব্যক্তিকে এড়িয়ে চলুন
ডোপ টেস্ট মূলত এমন একটি টেস্ট আপনি যদি এই টেস্টের তিন মাসের মধ্যে কোন ধরনের নেশা জাতীয় দ্রব্যের গন্ধ শুনেন বা এটা খান তাহলে খুব সহজেই এর টেস্টটা ধরা পড়বে। তাই নেশা করে বা নেশার মধ্যে জড়িত এমন ব্যক্তিকে এগিয়ে চলতে হবে।
বাসি খাবার কম খাবেন
বাসী পান্তা খাবার গুলোতে বেশি পরিমাণ অ্যালকোহল তৈরি হয়। তাই অধিক পরিমাণে এই খাবার গুলো খাবেন না কারণ এই খাবার গুলো খেলে ডোপ টেস্টে অনেক সময় নেগেটিভ আসে।
চিকিৎসকের পরামর্শ নিন
ডোপ টেস্ট থেকে বাঁচার জন্য আপনাকে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। চিকিৎসক আপনাকে যে মোতাবেক চলতে বলবে আপনাকে সেই ঠিক সেই মোতাবেক চলতে হবে এ থেকে বাঁচতে হলে।
নিয়মিত শরীর চেকআপ করা
নিয়মিত শরীর চেক আপ করলে আপনি বুঝতে পারবেন আপনার শরীরে মাদকের উপস্থিত আছে কিনা। তাই নিয়মিত শরীর চেকআপ করুন এবং আপনার শরীরে যদি মাদকের উপস্থিত থাকে তাহলে দ্রুত ডাক্তারের পরামর্শ নেন। তাহলে আপনি এই ডোপ টেস্ট থেকে খুব সহজে বাঁচতে পারবেন।