মাসিক একটি মেয়ের জন্য কোন অসুখ নয়। এটা একটি মেয়ের গর্ভধারণের জন্য বিশেষ একটি প্রক্রিয়া। তবে একটি মেয়েকে মাসিক চলাকালীন অনেক ধরনের সমস্যাই পরতে হয়। তবে সব মেয়েকে এ ধরনের সমস্যায় পড়তে হয় না তবে বেশির ভাগ মেয়ের ক্ষেত্রে অনেক ধরনের সমস্যা হয়। আর যেহেতু মাসিক প্রতিটি মেয়ের প্রতি মাসে হয়ে থাকে তাই মাসিক চলাকালীন একটি মেয়ের কি কি সমস্যা হয় এই বিষয়টি অবশ্যই জেনে নিতে হবে। কারণ এই বিষয়টি সম্পর্কে কোন মেয়ে না জানলে ঘাবড়ে যেতে পারে।
মেয়েদের মাসিক হলে তার শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। তবে অনেক মেয়ে সঠিক ভাবে জানে না মাসিক হলে কি সমস্যা হয়। তাই আমরা আমাদের আজকের আলোচনাতে আপনাদের কে জানিয়ে দেবো মেয়েদের মাসিক হলে কি কি সমস্যা হয়। আপনারা যারা এই বিষয়টি সম্পর্কে জানতে আগ্রহী আমাদের পুরো আলোচনাটির সঙ্গে থাকুন। তাহলে আপনি জেনে নিতে পারবেন একটি মেয়ের মাসিক হলে তার কি কি সমস্যা হয়। মাসিক হলে কি সমস্যা হয় এটা আগে থেকে জানা থাকলে মেয়েদের জন্য সুবিধা।
মাসিকের সময় মেয়েদেরকে একটু বেশি সতর্ক হয়ে চলা ফেরা করতে হয়। কারণ এই সময় টাতে তার শরীরে বেশ কিছু সমস্যা প্রতিনিয়ত লক্ষ্য করা যায়। বেশির ভাগ মেয়ে মাসিকের সময় শারীরিক অস্থিরতায় ভুগে। তাই মাসিক চলাকালীন রাত জাগবেন না। এতে শরীর আরও ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারে।আর অনেক মেয়ে মাসিকের কারণে আবার শরীরচর্চা বন্ধ করে দেয়।তবে মাসিকের সময় শরীরচর্চা যদি করলে শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দূর হয়। তাই মেয়েদের এই সময়টাতে শরীরের প্রতি একটু বাড়তি যত্ন নেয়া দরকার হয়। কারণ এই সময়ে যে সমস্যা গুলো হয় তা যেন আর না হয়।
মেয়েদের মাসিক হলে কি কি সমস্যা হয়
একটি মেয়ে মাসিক চলাকালীন অনেক ধরনের সমস্যায় পড়ে। তবে যে সকল মেয়ে সঠিক ভাবে জানে না মাসিক চলাকালীন তারা কি কি সমস্যায় পড়েন আমরা এখন আপনাদেরকে জানিয়ে দেবো মেয়েদের মাসিক হলে কি কি সমস্যা হয়। একটি মেয়ে যখন আগে থেকে জেনে নিবে মাসিক চলাকালীন একটি মেয়ে কি কি সমস্যায় পড়ে তাহলে সে এ বিষয়ে সতর্ক থাকবে। যেহেতু মাসিক প্রতিটি মেয়ের প্রতি মাসে হয় তাই এই সমস্যা গুলো আগে থেকে চিহ্নিত করা উচিত। চলুন তাহলে সমস্যা গুলো কি জেনে নেয়া যাক।
শারীরিক ক্লান্তি
মাসিক চলাকালীন প্রায়ই মেয়ে যে সমস্যায় পড়েন সেই সমস্যা গুলোর মধ্যে অন্যতম হলো শারীরিক ক্লান্তি। কারণ মাসিক চলাকালীন প্রতিটি মেয়ের শরীর থেকে প্রচুর পরিমানে রক্ত বের হয়। আর শুধু তাই নয় অনেক মেয়ের আয়রনের ঘাটতি হয়। যার কারণে মাসিকের সময় শারীরিক ক্লান্তির সমস্যা দেখা দেয়।
তলপেটে ব্যথা হওয়া
মাসিকের সময় মেয়েদের তলপেটে ব্যথা হওয়া খুবই কমন একটি সমস্যা। আর এই সমস্যা একবার শুরু হলে সহজে কমতে চায়না। মাসিক শুরু হওয়া সময় তলপেটে ব্যথা শুরু হয় আর মাসিক শেষ না হওয়া পর্যন্ত এই ব্যথা থাকে। মাসিক চলাকালীন মেয়েদের জন্য তলপেটে ব্যথা খুব যন্ত্রণাদায়ক সমস্যা।
রক্তক্ষরণ হওয়া
মাসিক হওয়ার সময় মেয়েদের যতগুলো সমস্যা রয়েছে সে সমস্যা গুলোর মধ্যে প্রধান সমস্যা হল রক্তক্ষরণ হওয়া। আর মাসিক শুরু হওয়ার দুই থেকে তিন দিন পর প্রতিটি মেয়ের প্রচুর পরিমাণে শরীর থেকে রক্ত বের হয়। যদিও বা একটি নির্দিষ্ট সময়ের পর এই রক্ত আপনা আপনি বন্ধ হয়।
মাথা ব্যথা করা
মাসিকের সময় অনেক মেয়ের কাছে অনেক জটিল একটি সমস্যা বলে মনে হয় মাথা ব্যথা করা। তবে সব মেয়ের মাসিক এর সময় মাথাব্যথা হয় না। তবে অনেক মেয়ের ক্ষেত্রে মাসিকের সময় মাথা ব্যথা হয়। আর এই মাথাব্যথা হওয়া যে কোন মেয়ের কাছে অনেক বড় একটি সমস্যা বলে মনে করে।
ঘুমের সমস্যা
মাসিক চলাকালীন অনেক মেয়ের সঠিক মত ঘুম হয় না। অনেক মেয়ে অনেক চেষ্টা করেও পরিপূর্ণ ঘুমাতে পারেনা। তবে মাসিক চলাকালীন যদি কোন মেয়ে সঠিক মত না ঘুমাতে পারে তাহলে এটা তার জন্য অনেক বড় একটি সমস্যা কারণ এই সময়ে প্রতিটি মেয়ের পর্যাপ্ত বিশ্রামের প্রয়োজন।