আপনাদের যাদের সাদা স্রাবের সমস্যা রয়েছে তারা আমাদের আজকের আর্টিকেলটি পুরোটা দেখার মাধ্যমে সাদা সাপের অ্যালোপেথিক ওষুধের খাওয়ার নিয়ম, সেইসাথে এই ওষুধ কিভাবে কাজ করে সেই সম্পর্কে জেনে যাবেন। যাদের এই সমস্যা রয়েছে তারা বিভিন্ন উপায় এ আপনাদের এই সমস্যা দূর করতে পারেন। আমাদের এই পৃথিবীতে অনেক মেয়ে আছে যারা এই সাদা স্রাব এর সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে আপনি যদি চেষ্টা করেন তাহলে আপনি ঘরোয়া উপায়ে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
আপনি যদি আপনার সাদা স্রাব ঘরোয়া উপায় তে চান তাহলে অবশ্যই আমাদের পুরো আর্টিকেলটি আপনাকে পড়তে হবে পুরো আর্টিকেলটি পড়ার মাধ্যমে আপনি সাদা স্রাব কমিয়ে ফেলতে পারবেন। বেশিরভাগ মহিলাকে দেখা যায় পিওর সাইকেলের সময় সাদা স্রাব হয়ে থাকে সাধারণত দিনে এক কাপ চা চামচের চারপাশে পরিষ্কার সাদা স্রাব থাকে একটি ঘন বা পাতলা হতে পারে এতে করে এর রং সাদা হয় এবং এতে অনেক গন্ধ আসে তাহলে এটা স্বাভাবিক কখনো কখনো এটি হালকা হলুদ রঙেরও হতে পারে। এটা নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হবার কারণ নেই কারণ এটা প্রায় মেরি হয়ে থাকে। তবে একটি বিষয় খেয়াল রাখতে হবে এটা যদি খুব বেশি অতিরিক্ত হয়ে থাকে তাহলে এর জন্য চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে।
সাদা স্রাব কেন হয়
আসলে হরমোন জনিত কারণে মেয়েদের এই সমস্যা সৃষ্টি হয়ে থাকে, যাদের হরমোনের সমস্যা রয়েছে তাদের এই সাদা স্রাব গুলো হয় খুব বেশি। তবে বিভিন্ন সময় সংক্রমণের কারণে এই সমস্যাগুলো দেখা দেয়। এই সংক্রমণ যদি বেড়ে যায় তাহলে অবশ্যই আমাদের চিকিৎসা গ্রহণ করতে হবে তা না হলে এটি বড় আকার ধারণ করতে পারে। যে সমস্যা হোক না কেন প্রত্যেকটা সমস্যা চিকিৎসা রয়েছে তাই আপনাকে সঠিক সময় চিকিৎসা নিতে হবে। আমরা আমাদের আর্টিকেলের এই মুহূর্তে আপনাদের সাদা স্রাব আপনারা ঘরোয়া উপায় কিভাবে কমাতে পারেন সেই বিষয়ে জানাবো চলুন তাহলে দেখে নেয়া যাক।
ঘরোয়া উপায়ে কিভাবে সাদা স্রাব কমাবেন
আপনার যদি এই সমস্যা থেকে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনাকে বেশ কিছু নিয়ম কানুন মেনে চলতে হবে আমরা সেই বিষয়গুলো এই মুহূর্তে আপনাদের সামনে তুলে ধরব যে বিষয়গুলো আপনি যদি মেনে চলেন তাহলে আপনার সাদা স্রাব কমে যাবে।
- আপনাকে সবসময় আপনার গোপনাঙ্গ পরিষ্কার রাখতে হবে।
- আপনার শরীরে যদি রক্তস্বল্পতা থেকে থাকে তাহলে আপনার এই সাদা স্রাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই সব সময় নিয়মিত পানি ও সবুজ শাকসবজি জাতীয় খাবারগুলো খাওয়ার চেষ্টা করবেন। এই খাবারগুলো খাওয়ার মাধ্যমে আপনার শরীর ও মন দুটোই ভালো থাকবে।
- অতিরিক্ত মশলা জাতীয় খাবার বাহিরের ভাজা পড়া জাতীয় খাবার খাওয়া থেকে বিরত থাকবেন।
- আপনার যদি ডায়াবেটিস এর সমস্যা থেকে থাকে তাহলে আপনার হতে পারে তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখার চেষ্টা করতে হবে সব সময়।
- প্রতিদিন চেষ্টা করবেন নিয়মিত কলা খাবার, নিয়মিত কলা খেলে আপনারা এই সমস্যা থেকে খুব তাড়াতাড়ি রেহাই পাবেন।
- এক গ্লাস দুধে ভাত চামচ ঘি মিশিয়ে খেতে পারেন এছাড়াও আপনি যদি মনে করেন কলা আর দুধ একসঙ্গে খাবেন তাহলে এই সমস্যা থেকে আপনি উপকার পাবেন এই খাবারগুলো খাওয়ার মাধ্যমে।
- আমরা যারা গ্রামে বাস করি তারা হয়তো অনেকেই চিনি ডুমুর ডুমুর অনেক পুষ্টি সমৃদ্ধ একটি খাবার তাই আপনারা এই ডুমুরের তরকারি খেতে পারেন, আপনার যদি ডুমুরের তরকারি খেতে না ভালো লাগে তাহলে আপনি ডুমুর পানিতে ভিজিয়ে সেই পানি খেতে পারেন এতে করে আপনার সমস্যার সমাধান হবে।
- রোজ সকালে মেয়েটি খাওয়ার অভ্যাস করবে মেয়েটিকে রয়েছে অনেক ভিটামিন যা আমাদের শরীরের জন্য অনেক উপকারী আপনি পানিতে তিন চামচ মেয়ে থাকুন দেখবেন আপনার শরীর অনেক ভালো থাকবে।
সাদা স্রাবের চিকিৎসায় হোমিওপ্যাথি
আপনার যদি সাদা স্রাবের সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনি হোমিও চিকিৎসা গ্রহণ করবেন হোমিও চিকিৎসার মাধ্যমে অবহেলা না করে আপনি আপনার সমস্যা যদি খুব বেশি হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই চেষ্টা করবেন হোমিও চিকিৎসার মাধ্যমে আপনার সমস্যা সমাধান করতে।