হঠাৎ করে দেখা যায় যে কোন কোন মানুষের ক্ষেত্রে মুখের ভেতরে সাদা গোটা গোটা ঘা এর মতন বের হয়। এক্ষেত্রে প্রথম দিকে সমস্যা গুরুতর না হলেও আস্তে আস্তে সেই ঘাটা বড় হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে সেটা গুরুতর হতে পারে যেটাকে অনেকেই সাধারণত মুখের ভেতরের আলসার বলে থাকেন। এটা হওয়ার বিশেষ কিছু কারণ আছে এবং এটার কিছু উপযুক্ত ঔষধ আছে যেগুলোর সঠিক ব্যবহারে খুব দ্রুত একজন ব্যক্তি এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য জানা রয়েছে সাধারণত মুখের ভেতর ঘা হওয়ার কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ভিটামিন এর অভাবে হয়ে থাকে।
যে ভিটামিন কে আমরা সকলেই চিনি সে ভিটামিন হচ্ছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন বি১২ এই দুইটি ভিটামিনের অভাবে মুখের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের ঘা বিভিন্ন ধরনের সাদা গোটা তৈরি হয়। অনেকের ক্ষেত্রে টুথপেস্ট ব্যবহার বা তুথ ব্রাশ এর ব্যবহারের সময় আঘাত লেগে অনেকের ক্ষেত্রে দাঁতের বিভিন্ন চিকিৎসা করানোর সময় টিস্যুতে আঘাত পাওয়ার কারণে অথবা অনেকের ক্ষেত্রে খাবারের সময় দাঁতের মাধ্যমে কামড় লাগার কারণেও সাদা গোটা দাগ সৃষ্টি হতে পারে।
তবে খুব সহজেই এই সমস্যার সমাধান আপনি করতে পারবেন যেটা হচ্ছে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন বি ১২ ওষুধ এর সঙ্গে ভিটামিন সি জাতীয় খাবার বেশি বেশি খাওয়া। এর পাশাপাশি অনেকেই এক ধরনের জেল ব্যবহার করতে পারেন যেটা আপনি যেকোন ফার্মেসিতে কিনতে পাবেন সেটা নিয়মিত লাগাতে হবে। এই সাধারণ চিকিৎসাতে আপনি সুফল পেতে পারেন যদি সুফল না পান তাহলে অবশ্যই একজন বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের কাছে গিয়ে বড় ধরনের চিকিৎসার পরিকল্পনা করতে হবে।
মুখের ভিতর সাদা ঘা হলে করণীয়
হঠাৎ করে যদি কেউ লক্ষ্য করে তার মুখের মধ্যে সাদা ঘা হয়েছে সেক্ষেত্রে কি পদক্ষেপ গ্রহণ করা উচিত সে সম্পর্কে আজকে আলোচনা করব। আপনারা সকলে অবশ্যই অবগত আছেন যে মুখের মধ্যে সাদা ঘা হওয়ার বিশেষ কিছু কারণ আছে এবং মুখের মধ্যে সাদা ঘা হওয়ার এই কারণগুলো আমরা উপরে খুব সুন্দর ভাবে আলোচনা করেছি। সে কারণগুলো অবশ্যই আপনাকে বুঝতে হবে এবং সেই কারণ এর মধ্যে যদি আপনার কোন সমস্যা হয় সেক্ষেত্রে আপনি কি পদক্ষেপ গ্রহণ করতে পারেন সে বিষয়ে অবশ্যই আপনাদের জানানোর চেষ্টা করব।
হঠাৎ করে যদি সমস্যা দেখা দেয় তাহলে সবার প্রথমে আপনাকে যে কাজটি করতে হবে সেটা হচ্ছে একজন চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে তারপর আমার অনুযায়ী কিছু ওষুধ সংগ্রহ করতে হবে যেটা একেবারে সাধারণ ঔষধ হতে পারে যা সম্পর্কে আমরা অপরে খুব সুন্দর ভাবে বর্ণনা করেছি। এছাড়া অবশ্যই প্রতিদিন অন্তত দুইবার আপনাকে ব্রাশ করতে হবে এবং যদি সম্ভব হয় দিনে দুইবার লবণ কুসুম গরম পানি দিয়ে কুলকুচি করতে হবে। এতে করে আপনার মুখের মধ্যে থাকা জীবাণু মুখের মধ্যে থাকা ইনফেকশনগুলো আস্তে আস্তে এমনিতেই সেটা উঠবে।
তোর পাশাপাশি চেষ্টা করতে হবে যেই খাবারগুলোতে এসিডিটির পরিমাণ বেশি এবং যে খাবারগুলোতে আপনার মুখ জ্বলবে এই ধরনের খাবার আপাতত বর্জন রাতে উদাহরণস্বরূপ কমলালেবু অথবা শুকনা মরিচ এর যে কোন খাবার। অতিরিক্ত ঝাল জাতীয় খাবারও এই ক্ষেত্রে সমস্যার কারণ হতে পারে তবে আপনি যে খাবারটি খেতে পারেন সেটা হচ্ছে টক বা লেবু। এই কয়েকটি পদক্ষেপ গ্রহণ করলে আশা করা যায় সাধারণত খুব দ্রুত অর্থাৎ তিন থেকে চার দিন কারো কারো ক্ষেত্রে সর্বোচ্চ সাতদিন লাগতে পারে এই সমস্যার সমাধান হতে।
মুখে ঘা এর ট্যাবলেট এর নাম
যদি কারো মুখে ঘা বের হয় সেক্ষেত্রে কোন ট্যাবলেট ব্যবহার করবে এই প্রসঙ্গে বলতে হয় যে ভিটামিন বি কমপ্লেক্স এবং ভিটামিন সি অর্থাৎ এই দুটি ট্যাবলেট এর সংমিশ্রণে আপনি খুব ভালো উপকার পাবেন। এছাড়াও চাইলে ভিটামিন বি ১২ জাতীয় ট্যাবলেট আপনি খেতে পারেন।