আমাদের আজকের আর্টিকেলে আমরা আলোচনা করব লটকন ফল সম্পর্কে এই লটকন এর নাম বিভিন্ন জায়গায় বিভিন্ন নামে ডাকা হয়। কোন জায়গায় লটকন কে হাড় ফাটা, ডুবি, কিসুয়ান ও লটকন নামে ডাকা হয়। ফলটি খেতে অনেক সুস্বাদু এবং ফলটি রসে ভরপুর থাকে, বর্ষার সময় লটকনের আবার ভালো হয়। বর্ষার সময় আপনি দেখবেন বিভিন্ন জায়গায় ঝরিতে করে বা ফেরি করে এই ফল বিক্রি করা হয়। এই ফলটি খেতে একটু মিষ্টি টাইপের এবং হাতটাও অন্যান্য ফলের সাথে মিল নেই।
বর্তমান সময়ে লটকন ফলের চাহিদা অনেক বৃদ্ধি পেয়েছে সেই সাথে এই লটকন ফলের উৎপাদনও বাংলাদেশে এখন প্রচুর পরিমাণে হচ্ছে বিভিন্ন জেলায়। কারণ এই ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এর বেশ কিছু উপকারিতা রয়েছে আমাদের শরীরের জন্য। সেই সাথে এই ফলের দাম হাতে নাগালে থাকার কারণে প্রতিটা মানুষ এই ফল কিনে খেতে পারে এর কারণে এর ফল বাংলাদেশে আসার পর থেকে এর চাহিদা রয়েছে অনেক।
লটকন ফলের উপকারিতা
এখন আমরা আপনাদের জানাবো এই লটকন ফল এর উপকারিতা সম্পর্কে। হলুদ রঙের এই ছোট আকারের ফলটির নাম লটকন এই লটকন ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি এই ফলে রয়েছে হাজারো পুষ্টিগুণ। আপনারা জেনে অবাক হবেন এই ছোট লটকন ফলে আমাদের শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা রয়েছে। চলুন জেনে নেয়া যাক লটকন ফলের উপকারিতা গুলো:
১. এই লটকন ফলে রয়েছে ভিটামিন সি যা আমাদের দাঁত আমাদের হাড় সুস্থ রাখতে অনেক কার্যকরী ভূমিকা রাখে। আপনি যদি মাসে কয়েকবার এই লটকন ফল খেতে পারেন তাহলে আপনার শরীরের ভিটামিনের সকল ধরনের চাহিদা পূরণ হবে।
২. এই লটকন ফলে রয়েছে নানা ধরনের খনিজ উপাদান যেই খনিজ উপাদান গুলো আমাদের শরীরে প্রতিনিয়ত প্রয়োজন। লটকন ফলে রয়েছে পটাশিয়াম ,ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম সহ আরো অনেক খনির উপাদান যা আমাদের শরীরকে সুস্থ রাখে।
৩. এছাড়াও এ লটকন ফলে রয়েছে ভিটামিন বি এ ভিটামিন বি ২ যাদের শরীরে বেরিবেরি রোগ রয়েছে তারা এই লটকন ফল খাবেন। এই ফল খেলে বেরিবেরি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
৪. যাদের বিভিন্ন সময় শরীর দুর্বল থাকে বুক ধরফর করে হাত পায়ে ব্যথা করে তালু ফাটা সমস্যা রয়েছে যাদের তারা এই লটকন ফলটি খেতে পারেন এই লটকন ফল খেলে আপনার গলা শুকিয়ে যাওয়া থেকে শুরু করে উপরের সকল ধরনের সমস্যা থেকে আপনি মুক্তি পেতে পারেন।
৫. এ লটকন ফল খেলে খাদ্যশক্তির ভালো একটি উৎস আমাদের শরীরে প্রবেশ করে! প্রতি 100 গ্রাম লটকনে রয়েছে ৯২ ক্যালোর খাদ্য শক্তি যা কাঁঠালের তুলনায় প্রায় দ্বিগুণ!
৬. যাদের চর্মরোগের সমস্যা রয়েছে তারা বর্ষার সময় নিয়মিত এ লটকন ফলটি খেতে পারেন এতে ভিটামিন সি থাকার কারণে চর্মরোগ প্রতিরোধে এটি অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে!
৭. যাদের অতিরিক্ত তৃষ্ণা পায় বা যাদের রক্তের শর্করার পরিমাণ খুব কম রয়েছে তারা এই ফলটি খেতে পারেন এই ফলটি খাওয়ার কারণে আপনাদের শরীরের রক্তের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ থাকবে।
লটকন গাছের ছবি ডাউনলোড
আপনারা অনেকে আছেন যারা লটকন ফলের গাছের ছবি ও ফল গুলো দেখতে চান আমরা এই মুহূর্তে লটকন গাছের ছবি ও লটকন ফলের ছবি আপনাদের সামনে তুলে ধরব। এই লটকন গাছের ছবিগুলো আমরা বিভিন্ন বাগান থেকে সংগ্রহ করেছি। আপনারা এই মুহূর্তে দেখতে পাচ্ছেন লটকন গাছের ছবি ও লটকন ফলের ছবি আশা করি আপনারা বুঝতে পেরেছেন এই গাছটি দেখতে কেমন হয় সেই সাথে গাছের পাতা ও ফল দেখতে কেমন হয়।
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/1-lotkan.jpg?resize=900%2C540&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/02-13.jpg?resize=576%2C384&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/2-20210706162843.jpg?resize=700%2C445&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/6bbd1efee4e93635d55bd488aa3b91c9ec4c84df054b3aad.jpg?resize=900%2C506&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/48a8f45a52deb77ebb54dfa8552fa141-64b1a621d155e.webp?resize=640%2C358&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/1658754146.Lotkon-BG.jpg?resize=725%2C400&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/asdvfgbnhj.jpg?resize=900%2C473&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/Fruits_of_Baccaurea_motleyana_Phyllanthaceae.jpg?resize=900%2C602&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/image-197177-1562678618.jpg?resize=728%2C410&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/Loatkon-220160604111043.jpg?resize=750%2C480&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/Lotkon_BG20190701092810.jpg?resize=725%2C400&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/lotkon-1-20210624151840.jpg?resize=900%2C469&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/lotkon-1652063726.jpg?resize=800%2C450&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/lotkon-pic20190616053326.jpg?resize=700%2C394&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/main-qimg-ab0443b5126a75294b53e69849af0d21-lq.jpg?resize=600%2C400&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/prothomalo_import_media_2015_07_16_f3a7ec21f034e91aeeadf39f701a5702-Latkan_Zahidul.webp?resize=900%2C507&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/Untitled-1-307.jpg?resize=700%2C400&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/Untitled-1-2207200449.jpg?resize=725%2C425&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/জেনে-নিন-বর্ষার-ফল-লটকনের-গুণাগুন.jpg?resize=800%2C450&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/লটকন-2-5d75d763cda37.jpg?resize=700%2C400&quality=100&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/theshahriar.com/wp-content/uploads/2024/04/লটকন-খেলে-সারবে-যেসব-রোগ.png?resize=900%2C459&quality=100&ssl=1)
লটকন ফল এখন ব্যবসায়িক কভাবে অনেক জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে তাই আপনি যদি মনে করেন লটকন ফলের বাগান করবেন তাহলে আপনি করতে পারেন কারণ এই ফলের অনেক চাহিদা রয়েছে বাংলাদেশে।আজকের আর্টিকেলটি যদি আপনাদের ভালো লেগে থাকে অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইটটি নিয়মিত ভিজিট করার জন্য অনুরোধ করা হলো।