আমাদের অনেক সময় বিভিন্ন কারণে নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। নাক বন্ধ হয়ে গেলে সাধারণত নিশ্বাস নিতে অনেক বেশি কষ্ট হয়। অনেক সময় দেখা যায় যে নিশ্বাস আটকে যায়। যার ফলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে। এজন্য নাক বন্ধ হলে কি করনীয় বা কি করা যেতে পারে বা নাক বন্ধ হলে আসলে কিভাবে স্বাভাবিকভাবে নিঃশ্বাস নেওয়া যেতে পারে এ বিষয়গুলো জানার জন্য অনলাইনে অনেকেই সার্চ করে। মূলত নাক বন্ধ হয়ে গেলে বা নিশ্বাস নিতে কষ্ট হলে আমাদের বিভিন্ন সময় চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হয় এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মত চললে ও ঔষধ সেবন করলে এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচা যায়।
তবে অনেক সময় দেখা যায় যে সাধারণ কোন কারনে নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে বা সর্দি লাগার কারণে বা ঠান্ডা লাগার কারণে নাক বন্ধ হয়ে নিঃশ্বাস আটকানোর মতো অবস্থা তৈরি হতে পারে। এক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগার কারণে বা সর্দি লাগার কারণে যদি নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যাবার মতো উপক্রম হয় বা নাক বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে স্বাভাবিকভাবে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করলে বা চেষ্টা করলে এটি ঠিক হয়ে যেতে পারে। তাই এরকম কিছু হলে ঘাবড়ানোর কিছু নেই। একটু সময় নিয়ে দেখতে হবে, তাহলে আশা করা যায় ঠিক হয়ে যেতে পারে।
বিশেষ করে শীতের দিনে ঠান্ডা বাতাস নাকে লাগার কারণে সর্দি হতে পারে বা নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। ঘুমানোর পর অনেক সময় দেখা যায় যে আমরা নিঃশ্বাস নিতে পারি না বা নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়। এই সর্দি লাগার কারণে বা নাকের ভিতর সর্দি থাকার কারণে এমনটা হতে পারে। তাই এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচার জন্য প্রথমত সর্দি ভালো করার চেষ্টা করতে হবে। স্বাভাবিকভাবে সর্দি ভালো না হলে ঔষধ সেবন করতে হবে। তবে ঠান্ডা লাগানো যাবে না এবং ঠান্ডা পানি যদি নাকে ব্যবহার না করা হয় তাহলে সর্দির হাত থেকে অনেকটাই বাঁচা যায়।
তাহলে নাক বন্ধ হওয়ার পরিমাণও কমে যাবে এবং এই নাক আর বন্ধ হবে না বা নিঃশ্বাস নিতেও কষ্ট হবে না। তাই আপনার যদি সর্দি-জনিত কারণে নাক বন্ধ হয়ে থাকে বা নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয়, তাহলে আপনি এভাবে সর্দি ভালো করে দেখতে পারেন। আশা করা যায় সর্দি ভালো হলে আর নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হবে না বা নাক বন্ধ হয়ে যাবে না।
কিন্তু অনেক সময় দেখা যায় যে সর্দি-জনিত কারণে নাক বন্ধ হয় না বা নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হয় না। বরং অন্য কোনো কারণে এভাবে নাক বন্ধ হয়ে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে। তখন সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে। কারণ বিভিন্ন কারণে নাক বন্ধ হয়ে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে।। যেমন কোন কোন পেশেন্টের বা রোগীর দেখা যায় যে হার্টের সমস্যা থাকার কারণে নিঃশ্বাস নিতে কষ্ট হতে পারে এবং নাক বন্ধ হয়ে যেতে পারে। আবার কারো কারো হাঁপানি জনিত সমস্যার কারণে এ ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে।
তাই কি কারণে নাক বন্ধ হয়ে যায় এবং নিশ্বাস নিতে কষ্ট হয় এই বিষয়টা আগে খুঁজে বের করতে হবে। একজন চিকিৎসকের কাছে গিয়ে প্রয়োজনীয় টেস্ট গুলো করালে নাক বন্ধ হয়ে যাওয়ার এবং নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে যাবার কারনটি বুঝা যাবে। আর সেই অনুযায়ী চিকিৎসা করালে এ ধরনের সমস্যার হাত থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব হবে। তাই সাধারণ কারণে এই সমস্যা না হয়ে যদি অন্য কোন কারণে এ ধরনের সমস্যা হয়ে থাকে, তাহলে যত দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে এবং চিকিৎসকের পরামর্শ মত ঔষধ খেতে হবে। অনেকে দেখা যায় যে কি ঔষধ খেলে এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচা যাবে এটা লিখে অনলাইনে সার্চ করে। তাদের উদ্দেশ্যে একটা কথাই বলব চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোন ঔষধ সেবন করা উচিত নয়।