আমাদের সমাজে মধ্যে অনেকের সমস্যা রয়েছে চুল পড়ার। মানুষের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে চুল। মাথার সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে চুল এবং মুখের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে দাঁত। মাথায় যদি চুল না থাকে আর মুখে যদি দাঁত না থাকে তাহলে সৌন্দর্য অনেকটাই কমে যায়। আমরা এর আগেও বলেছি যে বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন আমাদের শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গকে সুস্থ রাখতে সাহায্য করে। আমাদের শরীরে যত ধরনের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ রয়েছে সব অঙ্গ প্রত্যঙ্গগুলোই প্রয়োজনীয় বলে মনে করা হয়।
কারণ কোন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গই অপ্রয়োজনীয় নয় বলে মনে করা হয়। তাই আপনারা যারা আজকে আমাদের এখানে জানতে এসেছেন যে কোন ভিটামিন খেলে চুল গজাবে মাথায়। আপনারা আজকে আমাদের এখান থেকে সে বিষয়টি অবশ্যই জেনে নিতে পারবেন। আমরা আপনাদেরকে এ বিষয় সম্পর্কে বিস্তারিতভাবেই তুলে ধরব। যাতে করে আপনারা এ ধরনের যেকোনো তথ্য পাওয়ার জন্য আমাদের ওয়েবসাইটে বারবার প্রবেশ করে থাকেন।
সর্বপ্রথমে দেখতে হবে আমাদের কি কারনে মাথার চুল পড়ে যায়। মাথার চুল যে করে কারনে পড়ে যাওয়া অর্থাৎ যে ভিটামিনের অভাবে মাথার চুল পড়ে যায় তেমনি ভাবে দেখা যাচ্ছে যে ওই ভিটামিন পর্যাপ্ত পরিমাণে গ্রহণ করলে বা শরীরে থাকলে অবশ্যই চুল গজাতে পারে। চুল কাটানোর বিষয়টা আসলেই হরমোনের বিষয় বলে মনে করা হয়। তাহলে আমাদের এখন দেখতে হবে যে কোন হরমোনের কারণে মাথায় চুল গজায় বা কোন খাদ্যগুলো খেলে মাথার চুল গজানোর হরমোন সৃষ্টি হতে পারে। কারণ মানুষের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করার ক্ষেত্রে যেহেতু চুলের বিষয়টি স্বীকার্য এ কারণে অবশ্যই মাথার চুল আমাদের রাখতেই হবে।
এখন বিভিন্ন ঔষধ রয়েছে মাথার চুল গজানোর জন্য দেখা যাচ্ছে যে কোন ভিটামিন ইঞ্জেকশন পুশ করলেই আপনার মাথায় চুল গজিয়ে যাবে। কিন্তু আসলে সে চুল গজানোর পর কিছুদিন থাকে অর্থাৎ এই আমার মনটা যতদিন থাকবে অর্থাৎ সে ভিটামিন টা ততদিন থাকবে ততদিন আপনার মাথার চুল থাকবে আবার ওই ভিটামিন যখন আস্তে আস্তে নষ্ট হয়ে যাবে তখন মাথার আর চুল থাকে না নষ্ট হয়ে যায় বা ঝরে পড়ে। এখন আমাদের দেখতে হবে যে কোন ভিটামিনের জন্য আসলে চুল পড়ে যায় এবং কোন ভিটামিন দিলে সেই চুল আবার পুনরায় গজাতে পারে।
ভিটামিন যেহেতু বিভিন্ন ধরনের রয়েছে এবং প্রত্যেকটা ভিটামিন আলাদা আলাদা কাজে ব্যবহৃত হয়ে থাকে। ভিটামিন এ বি সি ডি এবং কে। এ ভিটামিন গুলো আমরা যেমন বিভিন্ন খাবার থেকে পেয়ে থাকি তেমনি এই ভিটামিন গুলো কাজও করে থাকে বিভিন্ন অঙ্গ প্রত্যঙ্গের। চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে এবং নতুন চুল গজানোর সাহায্য করে ভিটামিন ই। যেসব খাদ্য প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-ই রয়েছে সেই ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার গুলো যদি আমরা প্রচুর পরিমাণে খেয়ে থাকি তাহলে অবশ্যই আমাদের ভালো কিছু হতে পারে।
তাহলে চলুন আমরা আরো একবার দেখে নেই আসলে চুল পড়া বন্ধ করবে এবং আপনার মাথায় নতুন চুল গজাবে কোন ভিটামিনের জন্য। চলুন তাহলে দেখে নিই।Vitamin B: ভিটামিন বি (Vitamin B) সমৃদ্ধ খাবার চুলের স্বাস্থ্যের (Hair Care Tips) জন্য উপকারি। তাই চুলের বিভিন্ন সমস্যা (Hair Problems) দূর করার জন্য মেনুতে রাখতে পারেন ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার। ভিটামিন বি৭ এবং ভিটামিন বি১২ নতুন হেয়ার সেল বা চুলের কোষ গঠনে সাহায্য করে।
তাহলে আপনারা দেখলেন যে নতুন চুল গজানোর জন্য কোন ভিটামিন আমাদের শরীরের প্রয়োজন রয়েছে। এবং আসলে কোন ভিটামিন খেলে বা কোন খাবারগুলো খেলে আমরা এই ভিটামিন বি১২ সে বিষয়টি দেখতে হবে। এ ধরনের যে কোন তথ্য পাওয়ার জন্য আপনারা অবশ্যই আমাদের ওয়েবসাইট ভিজিট করে আমাদের সাথে থাকতে পারেন। আমরা চেষ্টা করব আপনাদের সবকিছু তথ্য সবার আগে এবং সঠিক তথ্য জানিয়ে দেওয়ার। যাতে করে আপনারা আমাদের ওয়েবসাইট বারবার ভিজিট করতে পারেন।