স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

দেশ প্রাচীনকাল থেকেই চা একটি উত্তম পানীয় হিসেবে আমরা ব্যবহার করে আসছি। বর্তমানে ভদ্র সমাজে অবশ্যই আপনাকে যে কোন জায়গাতে এক কাপ চা যে কেউ অফার করতে পারে। সৌজন্যতা অনুযায়ী যে কোন অফিস আদালত মানুষের বাড়িতে গেলে আপনাকে যে কেউ এই ভদ্র পানীয় অর্থাৎ এক কাপ চা খাওয়াতে পারেন। এবং বাঙালি বেশ অনেকদিন আগে থেকেই … Read more

যৌবন আমাদের সবার জন্য বিশেষ একটি জিনিস। একটা নির্দিষ্ট সময়ের পর প্রত্যেকে যৌবনে পা দেয়। তবে আমাদের মধ্যে অনেকেই এই যৌবন শক্তি ধরে রাখতে পারে আবার অনেকেই অনেক কারনে নিজের যৌবন শক্তি হারিয়ে বসে। তবে নির্দিষ্ট বয়সের আগেই যদি কোন মানুষ যৌবন শক্তি হারিয়ে বসে তাহলে সে বুঝে তার জন্য এটা কত বড় একটি সমস্যা। … Read more

একটি হাসি মহামূল্যবান হয়ে থাকে। হাসি মনের ভাব প্রকাশ করার একটি বড় মাধ্যম। সাধারণত যখন আমাদের মনের মধ্যে অনেক বেশি আনন্দ থাকে এবং আমাদের মন অনেক বেশি ভালো থাকে ঠিক সেই সময় আমাদের মুখ দিয়ে এই হাসিটা বের হয়। তবে সবার ক্ষেত্রে একই ব্যাপার হয় না অর্থাৎ হাসিটা সাধারণত মন থেকে অনেকের আসে না তারপরেও … Read more

মানব শরীরের এলার্জি অনেক কারণে হয়ে থাকে তবে এই এলার্জির কারণ অনেকেই খুঁজে বের করতে পারেন না। সবথেকে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হচ্ছে যদি কারো অ্যালার্জি থাকে সেক্ষেত্রে কি কি কারনে এলার্জি হচ্ছে সেই বিষয়ে সতর্ক হওয়া তার কারণ হচ্ছে এলার্জি এমন একটি রোগ যেটাকে পুরোতরে আপনি নির্মূল করতে পারবেন না হয়তো আপনি এটাকে খুব সুন্দর ভাবে … Read more

আপনি কি সব সময় দুর্বল বোধ করেন? বসে থেকে ওঠার সময় কি আপনার মাথা ঘুরে ওঠে? চোখের দৃষ্টি আপনার অন্ধকার হয়ে যায়? খুব সামান্য কাজ করলেই কি আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়েন? আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক কিন্তু আপনার শরীর একজন বৃদ্ধদের মত দুর্বল? শারীরিক গঠন সম্পূর্ণ সুস্থ সবল তারপরেও কি দুর্বল অনুভব হচ্ছে? দুর্বলতার জন্য কি কোন … Read more

যে কোনো মেয়ের জন্য প্রতি মাসে মাসিক হওয়াটা খুবই জরুরী একটি বিষয়। তবে বিভিন্ন সময় বিভিন্ন কারণে অনেক সময় অনেক মেয়ের মাসিক বন্ধ হয় না। আর কোন মেয়ের নির্দিষ্ট সময়ের পর যদি মাসিক চলতে থাকে তাহলে সেটা অনিয়মিত মাসিক। আর অনিয়মিত মাসিক যে কোন মেয়ের শরীরের জন্য খুবই সমস্যার একটি কারণ। একজন প্রাপ্ত বয়স্ক নারীর … Read more

পা ফাটা হল সাধারণত শীতকালের একটি রোগ। অর্থাৎ শীতকালে যখন পরিবেশ সুরক্ষা থাকে বাতাসে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কম থাকে তখন আমাদের চামড়া বা ত্বক অনেক রুক্ষ হয়ে পড়ে। এই রুক্ষতার সময় যদি আমরা ত্বকের যত্ন ভালো ভাবে না নেই তাহলে অবশ্যই ত্বক ফেটে যায়। আর সবচাইতে বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয় আমাদের শরীরের সেই সকল জায়গাগুলি যে … Read more

চোখে এলার্জিজনিত সমস্যাটি অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। এটি একটি সমস্যা, চোখে যদি এলার্জি হয় তাহলে আপনি দিনে ঠিক মতো চলাফেরা করতে পারবেন না। আপনার চোখ অনেক বেশি চুলকাবে আর এই সকল এলার্জি থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে মুক্তি পেতে হবে। আপনি ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া করতে পারবেন না। যে ওষুধ আপনি সেবন করবেন … Read more

একটি শিশুকে সুস্থ সবল রাখার জন্য নিয়মিত খাবার খাওয়ানো অত্যন্ত জরুরি। তবে খাবার খাওয়ানো যেমন জরুরী তেমনি ভাবে খেয়াল রাখতে হবে কি ধরনের খাবার খেলে বাচ্চা ভালো থাকতে, সুস্থ থাকতে পারে। কারণ অতিরিক্ত খাবার খাওয়ালে বা যে ধরনের খাবার বাচ্চা সহ্য করতে পারে না সে ধরনের খাবার খাওয়ালে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হতে পারে। বাচ্চার বদ … Read more

ওজন কম হলে কেউ পছন্দ করেনা। বেশি মোটা হওয়া যাবে না আবার একেবারেও রোগা হওয়া কিন্তু যাবে না। উচ্চতা অনুযায়ী সঠিক ওজন থাকতে হবে। আমরা চাইলে আমাদের নিত্যদিনের খাদ্য অভ্যাস এর মাধ্যমে কিন্তু আমাদের শরীরের সঠিক ওজন বৃদ্ধি করতে পারি। সঠিক ডায়েট সম্পর্কে জানতে হবে। কিছু নিয়ম কারণ মেনে চলতে হবে। ব্যায়াম করার পাশাপাশি যেগুলো … Read more