মাসিক হওয়াটা যে কোন মেয়ের কাছে খুবই কমন একটি বিষয়। তবে মাসিক হওয়ার আগে একটি মেয়ের শারীরিক ও মানসিক ভাবে বেশ কিছু পরিবর্তন অর্থাৎ কিছু লক্ষণ দেখা দেয়। যে লক্ষণ গুলো দেখা দিলে একটি মেয়েকে বুঝে নিতে হবে যে কোনো সময় তার মাসিক হবে। মাসিক হওয়ার লক্ষণ গুলো কেবলমাত্র মাসিক শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে থেকে দেখা দিতে পারে এবং মাসিক শেষ হওয়া না পর্যন্ত এই লক্ষণ গুলো থাকে। আর মাসিক শুরু হওয়ার লক্ষণ গুলো একটি মেয়ের অবশ্যই জেনে থাকা ভালো।
মাসিক শুরু হওয়ার লক্ষণ গুলো জানা থাকলে একটি মেয়ে সহজে বুঝতে পারবে খুব শীঘ্রই তার মাসিক হতে চলেছে। তবে আমাদের মধ্যে অনেক মেয়ে সঠিকভাবে জানে না এই মাসিক হওয়ার লক্ষণ গুলো। তবে অনেক মেয়ে এই লক্ষণ গুলো জানতে আগ্রহী তাই আমরা আমাদের আজকের আলোচনাতে আপনাদেরকে জানিয়ে দেবো মেয়েদের মাসিক হওয়ার বেশ কিছু লক্ষণ। আপনারা যারা মেয়েদের মাসিক হওয়ার লক্ষণ গুলো জানেন না আমাদের পুরো আলোচনাটি শেষ পর্যন্ত পড়ুন আর এই বিষয়টি সম্পর্কে জেনে নিন।
প্রতিটি মেয়ের ক্ষেত্রে মাসিক শুরু হওয়ার আগে বেশ কিছু লক্ষণ দিয়ে মাসিক শুরু হয়। আর প্রাপ্তবয়স্ক একজন মেয়ের নিয়মিত মাসিক হওয়াটা খুব জরুরী কারণ কোন মেয়ের যদি নিয়মিত মাসিক না হয় তাহলে তার শরীরে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। মাসিকের সময় একটি মেয়ের শরীরে আয়রনের পরিমাণ কমে যেতে পারে। তাই এই সময় গুলোতে আয়রন রয়েছে এমন খাবার গুলো একটু বেশি খেতে হবে। আর মাসিকের লক্ষণ গুলো জানা থাকলে একটি মেয়ে মাসিকের জন্য নিজেকে শারীরিক ভাবে প্রস্তুত রাখতে পারবে। তাই এর লক্ষণ গুলো জানা সব মেয়ের জন্য জরুরী।
মেয়েদের মাসিক হওয়ার লক্ষণ
অনেক মেয়ে রয়েছে যারা মাসিক হওয়ার সঠিক লক্ষণগুলো তেমন একটা জানে না। তবে মাসিক হওয়ার বেশ কিছু লক্ষণ রয়েছে যে লক্ষণ গুলো একটি মেয়েকে জেনে নিতে হবে।তাই আমরা এখন আপনাদের জন্য আমাদের এখানে মেয়েদের মাসিক হওয়ার কয়েকটি লক্ষণ জানিয়ে দেবো। আপনারা যারা মেয়েদের মাসিক হওয়ার লক্ষণ গুলো জানেন না তারা আমাদের এখান থেকে এই লক্ষণ গুলো জেনে নিতে পারবেন
চলুন দেরি না করে এই লক্ষণ গুলো কি তা জেনে নেয়া যাক।
তলপেটে ব্যথা শুরু
মেয়েদের মাসিক হওয়ার যতগুলো লক্ষণ রয়েছে তার মধ্যে অন্যতম হলো তলপেটে ব্যথা শুরু হওয়া। মাসিক হওয়ার আগে তলপেটে ব্যথা প্রায় মেয়ের ক্ষেত্রে হয়। তবে অনেক মেয়ের ক্ষেত্রে মাসিক হওয়ার সময় তলপেটে ব্যথা হয় না। তবে তলপেটে ব্যথা হলে একটি মেয়েকে বুঝতে হবে এটা মাসিকের ব্যথা।
রক্তপাত হওয়া
মাসিকের যতগুলো লক্ষণ রয়েছে তার মধ্যে প্রধান লক্ষণ হলো রক্তপাত শুরু হওয়া। আর এই রক্তপাতটি জরায়ুর অভ্যন্তরের স্তর থেকে হয়। শরীরের ক্যাটাগরি অনুসারে একটি মেয়ের চল্লিশ থেকে শুরু করে আশি মিলি লিটার রক্ত হয়। আর এই রক্ত প্রায় সব মেয়ের শরীর থেকে বের হয়।
স্তন ব্যথা
মেয়েদের মাসিক হওয়ার বিশেষ একটি লক্ষণ হলো তাদের স্তন ব্যথা। সব মেয়ের মাসিক শুরু হওয়ার কয়েকদিন আগে তাদের স্তনগুলো প্রচন্ড হারে ব্যথা শুরু হবে। কোন মেয়ের যদি হঠাৎ করে স্তন ব্যথা শুরু করে তাহলে তাকে বুঝতে হবে এই ব্যথা কেবল মাত্র মাসিকের লক্ষণ অন্য কোন সমস্যা নয়।
হজমের সমস্যা
অনেক মেয়ের ক্ষেত্রে মাসিকের আগ মুহূর্তে বা মাসিক চলাকালীন হজমে সমস্যা দেখা দেয়। যেমন বমি বমি ভাব, খাবারে অরুচি ইত্যাদি এই লক্ষণ গুলো দেখা দিতে পারে। আর এই সমস্যা গুলো দেখা দিলে মাসিক লক্ষন হিসেবে ধরতে হবে। এটা নিয়ে কোন মেয়েকে কোন ভাবে ঘাবড়ানো যাবে না।
মাথা ব্যথা
মেয়েদের মাসিক হওয়ার আরও অন্যতম একটি লক্ষণ হল মাথাব্যথা। মাসিক শুরু হওয়ার আগ মুহূর্তে মাথা ব্যথা শুরু হতে পারে মাসিক শেষ না হওয়া পর্যন্ত এই ব্যথা চলতে পারে। তবে মাসির জন্য মাথাব্যথা খুব বেশি হতে পারে আবার অল্প হতে পারে। তবে মাসিক শেষ হলে এই ব্যথা আর থাকবে না।