শরীরে আমাদের বিভিন্ন সময় বিভিন্ন ধরনের ঘাটতি জনিত অসুখ দেখা দেয়। তাছাড়া বর্তমান সময়ে খাদ্যের পুষ্টিগুণ ঠিকঠাক মতো উপস্থিত না থাকার কারণে অথবা আমরা খাদ্যাভ্যাস সঠিকভাবে মেনে না চলার কারণে ঠিকভাবে আমাদের শরীরের কেন রে চাহিদা পূরণ হয় না। তাই আপনি যদি একজন সচেতন মানুষ হয়ে থাকেন তাহলে দৈনন্দিন জীবনে সুষম খাদ্য গ্রহণ করার পাশাপাশি পরিমিত ব্যায়াম করবেন যাতে করে নিজেকে সুস্থ রাখা যায়। আর অতিরিক্ত পরিমাণে ঔষধ খাওয়ার প্রবণতা থেকে থাকলে অবশ্যই সেগুলো কিভাবে বাদ দেওয়া যায় তার জন্য সঠিক স্বাস্থ্য ব্যবস্থা অথবা জীবন ব্যবস্থা মেনে চলতে হবে।
যদি আপনাদের শরীরে ক্যালসিয়াম জনিত ঘাটতি থাকে তাহলে ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খেতে পারেন। তবে ট্যাবলেট খাওয়ার পাশাপাশি যে সকল খাবারে ক্যালসিয়ামের উপস্থিতি রয়েছে সেগুলো যদি খেতে পারি তাহলে সবচাইতে ভালো হয়। ক্যালসিয়াম খাবার রয়েছে এমন সকল খাবার আশেপাশে থেকে খুব সহজেই সংগ্রহ করা যায় এবং আপনি যদি গ্রামে বাস করেন তাহলে এটা খুবই সহজ হবে। আর যদি শহরে বাস করেন এবং সেই সকল খাবার যদি সংগ্রহ করা সম্ভব না হয় তাহলে ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট আপনারা বিভিন্ন কোম্পানির পেয়ে যাবেন।
গ্রাহকদের চাহিদার উপর নির্ভর করে বর্তমান সময়ে বিভিন্ন ধরনের ঔষধ বাজারে ছাড়া হচ্ছে এবং আমরা খুব সহজেই ঔষধের দোকান থেকে সমস্যা অনুযায়ী বিভিন্ন ঔষধ কিনে খেতে পারছি। তবে যে কোন ধরনের ঔষধ সেবন করার ক্ষেত্রে ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে গ্রহণ করা উচিত।কারণ একজন ডাক্তার ভালো মতো বোঝেন আপনার শরীরের বর্তমান অবস্থা এবং আপনার শরীরের অন্যান্য সমস্যার উপর ভিত্তি করে কোন ঔষধ প্রয়োগ করলে ভালো হবে সেটা অনুযায়ী তা লিখে থাকেন।
তাই ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট হিসেবে কোন ট্যাবলেট ভালো হবে সেটা যদি জানতে এসে থাকেন তাহলে অবশ্যই আমরা আপনাদেরকে সেটা জানিয়ে দেব। কারণ তথ্য ও যোগাযোগ প্রযুক্তির যুগে যদি এই বিষয়ে জানতে এসে এখানে ভিজিট করে থাকেন তাহলে সেটা অবশ্যই জেনে নিয়ে সে অনুযায়ী সঠিক ব্যবস্থা গ্রহণ করতে পারবেন। তবে ক্যালসিয়ামের ট্যাবলেট নিয়মিত খাওয়ার পাশাপাশি আপনারা যদি ভিটামিন ট্যাবলেট হিসেবে বেক্সট্রাম গোল্ড খেতে পারেন তাহলে সেটা সবচাইতে ভালো হবে। ৩২ টি উপাদান নিয়ে এই ট্যাবলেট খেলে আপনাদের শরীরের বিভিন্ন অভাবজনিত রোগ পূরণ হওয়ার পাশাপাশি শরীরকে উদ্দীপনা প্রদান করতে পারবে।
সবচেয়ে ভালো ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম
যদি এখানকার এই পোষ্টের মাধ্যমে সবচেয়ে ভালো ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম জানতে চান তাহলে সেটা আপনাদেরকে জানিয়ে দিলে আশা করি অনেকে উপকৃত হবেন। সাধারণত ডাক্তারের সাজেশন অনুযায়ী আপনারা যদি ওষুধ কিনেন অথবা ফার্মেসি থেকে ওষুধ কিনে থাকেন তাহলে তারা তাদের ইচ্ছা মত যে কোন কোম্পানির ঔষধ বিক্রি করে লাভ করতে পারবে। কিন্তু আপনি যখন মানসম্পন্ন ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট কিনে খেতে চাইবেন তখন এই ওষুধের নাম জেনে নিয়ে যে সকল দোকানে শুধু ওষুধ সেল করা হয় তাদের দোকানে গিয়ে অর্ডার দিয়ে নিতে পারবেন।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট স্কয়ার
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট স্কয়ার কোম্পানির কি নাম তা যদি জানতে এসে থাকেন তাহলে এখান থেকে তা জেনে নিবেন। বর্তমান সময়ে বাজারে স্কয়ার কোম্পানির ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট এর নাম হলো ক্যালবো ডি-৩ । তবে আপনার শরীরে যদি ক্যালসিয়ামের অভাব পরিলক্ষিত হয় তাহলে ডাক্তারেরাই আপনাকে সেই অনুযায়ী ঔষধ লিখে দিবে। আর যে কোম্পানির ওষুধ লিখবে তার পরিবর্তে যদি আপনি একটু ভালো কোম্পানির ওষুধ খেতে চান তাহলে স্কয়ার অথবা বেক্সিমকো অথবা অন্যান্য নামি দামি কোম্পানির ওষুধ সেবন করতে পারেন।
ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা
যারা ক্যালসিয়াম ট্যাবলেট খাওয়ার উপকারিতা অনুভব করতে চান তাদের উদ্দেশ্যে বলবো যে শরীরে যদি ক্যালসিয়ামের অভাব হয় তাহলে হাড়ের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়। সেই সাথে শরীরের যে সকল জায়গায় হারে জয়েন্ট রয়েছে অথবা মজা রয়েছে সেখানে আপনার ব্যথা অনুভূত হতে পারে অথবা আপনি শারীরিক দিক থেকে শক্তি পেতে নাও পারেন। তাই ক্যালসিয়াম শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং অপরিহার্য উপাদান হওয়ার কারণে এটা শরীরের সঠিক পরিমাণ উপস্থিত থাকতে হবে। আর যদি কোন ভাবে বুঝতে পারি না তবে ডাক্তার যদি আপনাকে এ বিষয়ে সাজেশন প্রদান করে তাহলে ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ট্যাবলেট সেবন করলে আশা করি ভাল ফলাফল পাবেন।