স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

ছোটবেলা থেকে আমরা পড়ে আসছি বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন আমাদের শরীরের জন্য কতটা উপকারী। কিন্তু আমরা বাস্তবে সে জিনিসটা বইয়ের পড়ে মুখস্ত বিদ্যার মতন রেখে দিয়েছি বাস্তব জীবনে তার ব্যবহার আমরা কখনো করি না। তার মূল কারণ হচ্ছে আমাদের শিক্ষা ব্যবস্থাতে এই বিষয়গুলোকে এমন ভাবে বোঝানো হয় না বা তখনকার শিক্ষার্থীরা এ বিষয়টার বাস্তব অর্থে আমাদের … Read more

আপনারা অনেকে জানতে চান মেয়েদের হার্টের সমস্যা কোন আসলে কি কারনে হয়। আমরা আমাদের আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনাদের জানাবো মেয়েদের হার্টের সমস্যার লক্ষণ গুলো সম্পর্কে। আপনারা হয়তো অনেকে জানেন হার্ট এর কার্যক্রম সঠিকভাবে পরিচালিত হওয়ার মাধ্যমে আমরা সুন্দরভাবে জীবন যাপন করে বাঁচতে পারি। যে রক্তনালীর মাধ্যমে আমাদের হার্ট পরিচালিত হয় সেই রক্তনালীর রক্ত যদি বন্ধ হয়ে … Read more

দুধ একটি সম্পূর্ণ খাদ্য। এটা আমরা সবাই জানি। দুধে রয়েছে সব ধরনের খাদ্য গুণ। দুধে রয়েছে শর্করা, স্নেহ ,লৌহ এবং আমিষ। দুধ একটি সম্পূর্ণ খাদ্য। বাচ্চা থেকে শুরু করে বৃদ্ধ বয়সে পর্যন্ত যদি নিয়মিত দুধ পান করা যায় তাহলে সেটা শরীরের ক্ষেত্রে খুবই উপকারী। কিন্তু অনেক সময় শুধু দুধ খেলে একটা বয়সের পর গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা … Read more

একটু বয়স হয়ে গেলেই কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যা অনেকেই ভুগে থাকেন। এটা প্রত্যেকটি মানুষের জন্য একটা জটিল সমস্যা এবং এই সমস্যার কারণে পেটের ভেতরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা থেকে আস্তে আস্তে বড় ধরনের অসুখ সৃষ্টি হতে পারে। তাই সঠিক খাদ্যাভ্যাস যদি আমরা অনুসরণ করি তাহলে আমাদের আশা করি কোষ্ঠকাঠিন্য হবে না। সেই সাথে যে সকল খাবার গ্রহণ করছে … Read more

যেকোনো মূল্যে কিডনিকে ভালো রাখতে হবে। কারণ হলো কিডনি বা বৃক্ক মানুষের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। মানুষের শরীরের অভ্যন্তরে যে কয়টি অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ রয়েছে তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ কিডনি বা বৃক্ক। মানুষের শরীরে প্রধানত কোমরের পেছনের দিকে দুইটি কিডনি থাকে। দুইটি কিডনি সচল থাকলে বা ঠিক থাকলে মানুষ ঠিকমতো বেঁচে থাকতে পারে। আবার এই দুইটি কিডনির যদি … Read more

পৃথিবীতে বহু উপাদান আছে যেগুলো আমাদের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। তবে বেশিরভাগ এই উপাদান গুলো খাবারের মাধ্যমে আমরা খেতে পারি কিছু কিছু উপাদান আছে যেগুলো সরাসরি খাবারে পাওয়া যায় না যেগুলো ঘাটতি পূরণ করার জন্য আমাদের বিকল্প উপায় খুঁজতে হয়। যেমন মনে করুন ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ তবে সেই ভিটামিন ডি এর সব … Read more

যদি কানের ব্যথা হয়ে থাকে তাহলে সেই ব্যাথা সারানোর জন্য আপনাকে অপেক্ষা করতে হবে। প্রাকৃতিকভাবে ভালো হয়ে গেলে সেটা খুবই ভালো ভূমিকা পালন করে এবং যদি কোন ভাবেই ভালো না হয় সেই ব্যথা তীব্র হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই আপনাকে সেই অনুযায়ী ঔষধ গ্রহণ করতে হবে। তাই এই পোষ্টের মাধ্যমে কানের ঔষধ বাংলাদেশ সম্পর্কে জানিয়ে দেওয়া … Read more

welcome বন্ধুগণ। আপনাদের সকল ধরনের তথ্য সহজ ভাষায় দেওয়ার জন্য আজকে গুরুত্বপূর্ণ একটি টপিক নিয়ে আপনাদের সামনে হাজির হয়েছি। বর্তমানে বাংলাদেশের প্রেক্ষাপটে আমরা অধিকাংশ মানুষকেই পাইলস রোগে আক্রান্ত হতে দেখি। এই রোগের জন্য অনেকের মৃত্যু হতে পারে কারণ লজ্জার কারনে অনেকের এই রোগের পর্যাপ্ত চিকিৎসা করে না। শারীরিক যে কোন সমস্যা দেখা দিলে যথা সম্ভব … Read more

একজন মানুষ যদি পরিপূর্ণ ভাবে সুস্থ থাকতে চাই তাহলে অবশ্যই তাকে মানসিক অস্থিরতা থেকে দূরে থাকতে হবে। আর মানসিক অস্থিরতা বলতে এমন একটি জিনিসকে বোঝায় যেটা একজন মানুষের মনের বাইরে ঘটে যায়। তবে আমরা অনেকেই হঠাৎ করে কোনো না কোনো কারণে বা কোন না কোন বিষয়ে মানসিক অস্থিরতায় ভুগি। তবে কোন মানুষ যদি দীর্ঘ সময় … Read more

স্বাভাবিকভাবে যে সময় গুলো মানুষজন পার করে থাকে তাতে করে যে কোন ধরনের খাবার খেলে তা মানুষের শরীরের জন্য উপকারী ভূমিকা পালন করে। আর গর্ভধারণ করলে সেই সময় নারীদের পুষ্টিকর খাবার খেতে হয় এবং সেই নারীর শারীরিক অবস্থা উন্নত হওয়ার পাশাপাশি নারীর খাদ্য যাতে গর্ভের সন্তান পেয়ে থাকে সে বিষয়গুলো গুরুত্ব দেওয়া হয়। এই পোষ্টের … Read more