ফল খাওয়ার সঠিক সময় কোনটি
মানবদেহে ফলমূলের গুরুত্ব অপরিসীম। দৈনন্দিন জীবনে শর্করা, আমিষ, স্নেহ জাতীয় খাদ্য গ্রহণ করার পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফলমূল খাওয়ার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে। বিভিন্ন দোকান থেকে প্রসেস ফলের জুস কিনে না খেয়ে আপনারা যদি অর্গানিক ফল কিনতে পারেন অথবা আসল ফল কিনে সেগুলো সরাসরি খেতে পারেন অথবা জুস করে খেতে পারেন তাহলে সেটা কিন্তু খুবই ভালো … Read more