স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

গরুর স্বাস্থ্য ভালো করার জন্য চলে বিভিন্ন রকমের প্রস্তুতি অথবা বিভিন্ন ধরনের ওষুধ সেবন করার ব্যাপার-স্যাপার। সাধারণত আপনি যখন গরুর স্বাস্থ্য ঠিকঠাক রাখার মত ভিটামিন পাউডার ব্যবহার করতে চাইবেন তখন অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী গরুর বয়স এবং ওজনের উপর নির্ভর করে এগুলো প্রদান করতে হবে। তারপরও আপনারা যেহেতু এই পোষ্টের মাধ্যমে গরুর ভিটামিন পাউডার সম্পর্কে … Read more

দুধ খাওয়ার উপকারিতা আমরা সবাই জানি। প্রতিদিন যদি নিয়মিত রাতে আহারের পর এক গ্লাস হালকা গরম দুধ পান করা যায় তাহলে শরীরের যাবতীয় সমস্যা দূর হয়ে যায়। যেমন প্রতিদিন দুধ পান করলে আমাদের পরিপাকতন্ত্র সচল থাকে। তাই আমাদের সুষম খাদ্য পিরামিডে দুধের উপস্থিতি থাকতেই হবে। দুধ যে পুষ্টি সম্পূর্ণ একটি খাবার সেটা জানেনা এমন কোন … Read more

ঘুম থেকে উঠার পর কি আপনার কোমরে ব্যথা করে? আপনি কি কোমরে ব্যথার কারণে এই সকল সমস্যার জন্য আপনি কোন সমাধান খুঁজে পাচ্ছেন না তাহলে আপনাকে বলতে চাই যে আপনি সঠিক জায়গাতে এসেছেন। আপনি আমাদের এই প্রবন্ধের মাধ্যমে ঘুম থেকে ওঠার পরে কি করতে হবে অর্থাৎ ঘুম থেকে উঠলে যদি আপনার কোমরে অতিরিক্ত ব্যথা করে … Read more

বিভিন্ন ধরনের ভিটামিন আমাদের শরীরের জন্য অর্থাৎ শরীরের বিভিন্ন অংশের জন্য প্রয়োজন হয়ে থাকে। তাই আমরা বিভিন্ন খাবারের মাধ্যমে এই শরীরের ভিটামিন গুলো প্রবেশ করাই। এই কারণে আমরা যে খাবার গুলো খাব বাট খেতে চাই সেই খাবারগুলো অবশ্যই যেন উপাদেয় খাদ্য হয়ে থাকে। কারণ ওপাদেয় খাদ্য যদি না থাকে তাহলে শরীর চলেনা বা ভিটামিন থাকে … Read more

ছোট শিশুরা খাবার এমনিতে কম খেতে চাই। আপনারা যারা মা আছেন তারা অবশ্যই এই বিষয়টি ভালো করে জানেন তাদের বিভিন্ন কৌশল অবলম্বন করে খাবার খাওয়াতে হয়। বাচ্চা না খেলে বাবা-মা সব সময় দুশ্চিন্তায় থাকেন। আমরা আজকের এই আর্টিকেলের মাধ্যমে আপনাদের জানানোর চেষ্টা করব বাচ্চাদের খাবার রুচি কিভাবে আপনারা ঠিক রাখবেন। বাচ্চার রুচির ওষুধ বা সিরাপ … Read more

সূর্যের রশিতে ভিটামিন ডি থাকে একথা সত্য। কিন্তু সব সময় রোজ শরীরের জন্য সহ্যকর হবে এটাও ঠিক বলা যায় না। আবার সূর্যের রো দ শরীরের জন্য ক্ষতিকর হয় অনেক সময়। কারণ সূর্য থেকে অতিবেগুনি রশ্মি আসে আর সূর্য থেকে অতিবেগুনি রশ্মি যখন মানুষের শরীরে এসে পড়বে তখন অবশ্যই সেখান থেকে বিভিন্ন ধরনের রোগের সৃষ্টি হতে … Read more

মানব শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় যে ভিটামিন গুলো রয়েছে তার মধ্যে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন হচ্ছে ভিটামিন ই ক্যাপসুল। ভিটামিন এর অভাবে আমাদের শরীরে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা তৈরি হতে পারে তার মধ্যে বড় ধরনের সমস্যা হচ্ছে চুল পড়া। তবে একটি গুরুত্বপূর্ণ ব্যাপার হচ্ছে এই ভিটামিন গুলো আমরা খাবার থেকে পেতে পারি তবে বিভিন্ন কারণে আমরা যদি … Read more

বেশিরভাগ মেয়েরা সুন্দর সুন্দর ডিজাইনের অলংকার পড়তে অনেক বেশি পছন্দ করে। তাই তারা অহংকার দেখলে খুশি হয়ে যায় এবং নতুন নতুন ডিজাইনের অলংকার গুলো খুঁজতে থাকে। অনেক সময় দেখা যায় যে অনেকেই এই সুন্দর সুন্দর ডিজাইনের অলংকার গুলোর ছবি পেতে চাই এবং সেই ডিজাইনের মত করে নিজের অলংকারটি তৈরি করতে চায়। তাই অনেকে দেখা যায় … Read more

পা মানুষের জন্য শুধু নয় সমস্ত প্রাণীর গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। এই অঙ্গের দ্বারা প্রাণীরা চলাফেরা করে থাকে। তাই পায়ের যদি কোন সমস্যা হয় তাহলে সেই প্রাণীর বেঁচে থাকতে অনেক কষ্ট হয়ে পড়ে। মানুষ সারাদিন এই পায়ের উপর চলাফেরা করে এবং বিভিন্ন ধরনের কাজকর্ম করে বেড়ায়। তাই মানুষকে বা ঠিক রাখতে হলে অবশ্যই পায়ের যত্ন নিতে হয়। … Read more

সাধারণত স্বাভাবিক ভাবে বিভিন্ন বলতে গেলে বলা যায় যে স্বাভাবিকের চাইতে যদি ঘন ঘন পায়খানায় যেতে হয় তখন অবশ্যই পায়খানা তরল হয় এবং এই তরল পায়খানাকেই পাতলা পায়খানা বলা হয়। পায়খানা বিভিন্ন কারণে পাতলা হতে পারে। বিশেষ করে যখন পেটে বিভিন্ন ধরনের গন্ডগোলের সৃষ্টি হয় তখন পেটে পাতলা পায়খানা সৃষ্টি হয়। অর্থাৎ খাবার যখন ঠিকমতো … Read more