ওটস কিভাবে তৈরি করতে হয়
ওটস সাধারণত ধান গম জব ভুট্টা এর মত একটি সাধারণ শস্য। ওট স একটি পুষ্টিকর খাবার আর এই কারণে ওটস মানুষের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয় এবং উপকারী। আর উপকারী খাবার হওয়ার কারণে ওটসের প্রতি মানুষের দুর্বলতা বা ওটসের প্রতি মানুষের এত ঝোঁক। ওটস এর মধ্যে প্রয়োজনীয় খাদ্য আঁশ থাকার কারণে এটির স্বাস্থ্যের জন্য অনেকটাই উপকারী খাদ্য … Read more