গরম পানি খাওয়ার উপকারিতা
আমাদের মানব শরীরের জন্য পানি অপরিহার্য একটি উপাদান। তোমার শরীরের প্রায় ৭০ শতাংশ পানি। এ জানা শরীরে জৈবিক ক্রিয়াকুলি করার জন্য অবশ্যই পানি প্রয়োজন হয়। এছাড়া শরীরের খাদ্যে হলাম করার জন্য এবং বিভিন্ন প্রক্রিয়ায় অবশ্যই পানির প্রয়োজন রয়েছে। তাই আমাদের প্রত্যেকদিন প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা প্রয়োজন। প্রত্যেকদিন প্রচুর পরিমাণে অর্থাৎ দুই থেকে তিন লিটার … Read more