সকালে কলা খাওয়ার উপকারিতা
ফলের মধ্যে অতি পরিচিত ফল হল কলা। কলা খাইনা বা কলা খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষের সংখ্যা খুব কম রয়েছে। আর পাকা কলা দেখতে যেমন সুন্দর খেতেও অনেক সুস্বাদ। আর এই কলাতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন যার কারনে অনেকেই এই ফলটি নিয়মিত খাই। তবে কলা শুধু খেলে হবে না কখন কোন টাইমে কলা খেলে উপকার … Read more