স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

গর্ভাবস্থায় একজন নারীর শরীরে যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না থাকে অথবা সেই নারী যদি পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি না খায় তাহলে বিভিন্ন ধরনের সমস্যা হবে। এর মাধ্যমে গর্ভাবস্থায় একজন নারীর শরীরে পানি কতটা গুরুত্বপূর্ণ এবং অন্যান্য খাদ্য কথাটা গুরুত্বপূর্ণ সেটা নির্ভর করে। সাধারণত একজন নারী যখন গর্ভধারণ করে তখন কয়েক মাস যেতে না যেতেই তার শরীরে … Read more

আজকে আমরা সেই প্রবন্ধ নিয়ে আপনাদের সামনে আলোচনা করতে যাচ্ছি সেই প্রবন্ধটি প্রত্যেকটি শিক্ষার্থীর জন্য অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। আজকে আমরা আমাদের প্রবন্ধের মধ্যে পড়া মনে রাখার ঔষধ এবং পড়া মনে রাখার সহজ বেশ কিছু উপায় নিয়ে আপনাদের সামনে আলোচনা করব। আপনারা যদি আমাদের সাথে থাকেন এবং আমাদের আজকের এই প্রবন্ধটি মনোযোগ সহকারে পড়েন তাহলে আমাদের … Read more

সবার প্রথমে আপনাদের জানিয়ে রাখি স্বাস্থ্য সচেতন যারা আছেন তারা বর্তমানে আর অচেতন অবস্থায় থাকেন না। বোকা ও বোঝে যে স্বাস্থ্য ঠিক না থাকলে সে তার পরিবারকে সঠিকভাবে সাপোর্ট দিতে পারবে না যার কারণে নিজে সে ধ্বংস হবে এর পাশাপাশি নিজের পরিবারকে সে ধ্বংস করবে। ভিটামিন বি কমপ্লেক্স ট্যাবলেট আমাদের শরীরে ভিটামিন বি এর ঘাটতি … Read more

মাসিক একটি মেয়ের জন্য কোন অসুখ নয়। এটা একটি মেয়ের গর্ভধারণের জন্য বিশেষ একটি প্রক্রিয়া। তবে একটি মেয়েকে মাসিক চলাকালীন অনেক ধরনের সমস্যাই পরতে হয়। তবে সব মেয়েকে এ ধরনের সমস্যায় পড়তে হয় না তবে বেশির ভাগ মেয়ের ক্ষেত্রে অনেক ধরনের সমস্যা হয়। আর যেহেতু মাসিক প্রতিটি মেয়ের প্রতি মাসে হয়ে থাকে তাই মাসিক চলাকালীন … Read more

একজন মানুষের মাথাব্যথা হওয়াটা খুবই সাধারণ একটি বিষয়। তবে অনেক সময় অনেক মানুষের মাথার ডান পাশে প্রচন্ড ব্যথা করে আর এ ব্যথা শুরু হলে সহজে কমতে চায় না। আর কোন কারনে যদি কোন মানুষের মাথার ডান পাশে ব্যথার সৃষ্টি হয় তাহলে মানুষ স্বাভাবিক ভাবে সুস্থ থাকতে পারে না। তাই একজন মানুষ যদি স্বাভাবিক ভাবে সুস্থ … Read more

আপনারা অনেকেই হয়তো জানেন যে, ইউনানী ওষুধ অনেক কাজের একটি ওষুধ। এই ওষুধগুলো ব্যবহার করে অনেকেই অনেক ধরনের সুবিধা পাচ্ছেন। আপনারাও অনেকে ইউনানি ওষুধ ব্যবহার করতে চান কিন্তু কোন ধরনের ওষুধ গুলো ব্যবহার করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আপনার কাছে ভালো কোন ধারণা নেই। এজন্য আপনারা অনেক ওয়েবসাইটে ঘাটাঘাঁটি করেন এবং সেখান থেকে ভালো কিছু … Read more

অনেকের ডায়রিয়া হলে কিছু ভুল সিদ্ধান্তের কারণে অনেক সময় শরীরের অবস্থা খুবই খারাপ হয়ে যায়। তাছাড়া ডায়রিয়া হলে প্রাথমিক অবস্থায় আপনারা কি করবেন সে প্রসঙ্গে এখান থেকে বিস্তারিত তথ্য জেনে নিতে পারবেন। যেহেতু ডায়রিয়া হওয়ার মধ্য দিয়ে একজন রোগীর শরীর থেকে প্রচুর পরিমাণে লবণ পানি বের হয়ে যায় এবং বারবার পাতলা পায়খানা হওয়ার কারণে তার … Read more

আমাদের মধ্যে এমন অনেক মহিলা রয়েছে যাদের প্রসাব করার সময় প্রসাবের রাস্তায় প্রচুর পরিমাণে জ্বালাপোড়া করে। তবে বিভিন্ন কারণে বিভিন্ন সময় হঠাৎ করে একজন মেয়ের এই সমস্যা দেখা দিতে পারে। যেহেতু একজন মানুষের শরীরে বিভিন্ন ধরনের বর্জ্য পদার্থ থাকে আর সেই বর্জ্য পদার্থ গুলো প্রসাবের রাস্তা দিয়ে বের হয়ে যায়। তবে কোন মেয়ের শরীর থেকে … Read more

আপনারা জানেন যে ধূমপান স্বাস্থ্যের জন্য বেশ ক্ষতিকর। ধূমপান করলে স্ট্রোক হতে পারে। ধূমপান করলে ফুসফুস ক্যান্সারে আক্রান্ত হতে পারে। তারপরেও মানুষ যেহেতু সিগারেট বিড়ি বা তামাক জাতীয় দ্রব্য খাবেই তাহলে একটু বিবেচনা করে বা যেগুলোতে অনেকটা আশঙ্কা কম সেই সিগারেট বিড়ি তামাক খাওয়া উচিত বলে মনে করি। অর্থাৎ যে তামাগুলো অনেকভাবে রিফাইন করা হয়ে … Read more

ওটস হচ্ছে এমন একটি খাবার যার মাধ্যমে শরীর সতেজ থাকে এবং সকালের নাস্তা যদি ওরস খাওয়া হয় তাহলে সারাদিন আর খিদে পায় না। এটি একটি পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ খাবার। নাস্তাই ওটস খাওয়াটা খুবই বেশি জনপ্রিয়। সাধারণ মানুষ থেকে শুরু করে উচ্চবিত্ত মানুষরাও কিন্তু রাস্তায় ওটস খেতে পারে। বাজারে বিভিন্ন কোম্পানির ওটস পাওয়া যায়। আজকে আমরা আপনাদের … Read more