অতিরিক্ত ঘুম কমানোর ঔষধ

অতিরিক্ত ঘুম কমানোর ঔষধ

ঘুম একজন মানুষের শরীরের জন্য অনেক উপকারী একটি জিনিস। অনেকেই অনেক ধরনের সমস্যায় ভুবেন অর্থাৎ অনেকেই এমন সমস্যায় ভুগেন যে তাদের চোখে ঘুম আসে না আবার অনেকের চোখে এতটাই বেশি ঘুম যে তারা দিনের বেলাও ঠিক ভাবে কাজ করতে পারেন না। ঘুম শরীরের জন্য উপকারী তবে অতিরিক্ত ঘুম কোন ভাবে উপকার বয়ে আনে না। অতিরিক্ত … Read more

মনের ভয় দূর করার ঔষধ

মনের ভয় দূর করার ঔষধ

আমাদের ওয়েবসাইটটি বেঁছে নেওয়ার জন্য আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ। আপনার কি মনে অত্যন্ত ভয় কাজ করে? যেকোন কিছু করতে গেলে কি আপনি খুব ভয় পান? বিভিন্ন বিষয় আপনার মনের মধ্যে এসে আপনার যে কোন কাজ করার আগে ভয়ে ভীত হয়ে পড়েন। আপনি কি কোনো কাজ করে শান্তি পাচ্ছেন না বা মনের ভয় দূর করতে পারছেন না … Read more

গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির উপায়

গ্যাস্ট্রিক আলসার থেকে মুক্তির উপায়

একটু ভালো করে খোঁজ নিলে দেখা যাবে যে আমাদের আশেপাশে অনেকের ই গ্যাসের সমস্যা রয়েছে। সাধারণত বুক জ্বালাপোড়া অথবা খারাপ গন্ধের ঢেকুর তোলা থেকে শুরু করে অন্যান্য সমস্যার বিষয়গুলো আমরা গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা অথবা বুকের জ্বালাপোড়া অথবা খাদ্যনালীতে ঘা হয়েছে এমন ভাবে বিবেচনা করে থাকে। তবে গ্যাস্ট্রিকের কারণে অনেক সময় আলসারের সৃষ্টি হয় এবং আলসার হলে … Read more

মেয়েদের উচ্চতা কত হলে ভালো

মেয়েদের উচ্চতা কত হলে ভালো

শারীরিক সুস্থতা আল্লাহতালার পক্ষ থেকে বড় একটি নিয়ামত। শারীরিক সুস্থতা অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকার পেছনে অনেক কিছুই দেখতে হয়। সুস্থ থাকার জন্য অবশ্যই সঠিক বয়সের সঙ্গে সঠিক উচ্চতা এবং ওজন সঠিক হওয়াটা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই এই বিষয়ে অবশ্যই আপনাদের খেয়াল রাখতে হবে এবং আপনাদের গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলো সব সময় নজরে রাখতে … Read more

কুইন্স হসপিটাল যশোর ফোন নাম্বার

কুইন্স হসপিটাল যশোর ফোন নাম্বার

যশোরবাসীদের জন্য নির্ভরযোগ্য একটি চিকিৎসা কেন্দ্র হল কুইন হসপিটাল। শুধু যশোর জেলার মানুষ নয় অন্য জেলার অনেক রোগী এই হাসপাতালে কিন্তু চিকিৎসার জন্য আসে।কুইন্স হাসপাতাল যশোর জেল রোড যশোর 7400। এই হাসপাতলে উন্নত মানের সকল চিকিৎসা দেয়া হয় বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের মাধ্যমে যার ফলে রোগীরা তাড়াতাড়ি সুস্থ হয়ে ওঠে। আপনাদের যেকোন সমস্যার জন্য আপনারা এই হাসপাতালে … Read more

নরমাল ডেলিভারি হওয়ার পর করণীয়

নরমাল ডেলিভারি হওয়ার পর করণীয়

একটি স্বাভাবিক মেয়ের চেয়ে গর্ভবতী মেয়ের অবশ্যই বেশি যত্নের প্রয়োজন হয়। গর্ভকালীন সময়ে অন্যান্য সময়ের চাইতে বেশি যত্নের যেমন প্রয়োজন হয় তেমনি বেশি পুষ্টিকর খাবারের প্রয়োজন হয়। কেননা পুষ্টিকর খাবার না খেলে পুষ্টির অভাবে মা ও শিশু উভয়েরই ক্ষতি হতে পারে। তাই মা ও শিশুর ক্ষতি না হওয়ার জন্য এবং তাদের সুস্থতার জন্য অবশ্যই গর্ভকালীন … Read more

কলা খাওয়ার সঠিক সময়

কলা খাওয়ার সঠিক সময়

আমাদের ওয়েবসাইটে আপনাকে স্বাগতম। আমাদের ওয়েবসাইটের আজকের আর্টিকেলটিতে আলোচনা করেছে কলা খাওয়ার সঠিক সময় সম্পর্কে বা কলা কখন কখন খেলে তা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো হবে সে বিষয়গুলো সম্পর্কে। অনেকেই দেখা যায় যে কখন কলা খেলে ভালো হবে বা কলা খেলে আসলে কোন ক্ষতি হবে কি না, কতটুকু পরিমান কলা খেতে হবে, কলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য … Read more

কিভাবে বুঝব হারজোড়া লেগেছে

কিভাবে বুঝব হারজোড়া লেগেছে

হাড় ভেঙে গেলে সেখানে প্লাস্টার দিয়ে ব্যান্ডেজ করে দেওয়া হয়। এবং সেটা নড়াচড়া করা যাতে না হয় সেদিকে আমাদের খেয়াল রাখতে বলা হয়। হাড় ভেঙে যাওয়ার পর একটি নির্দিষ্ট সময় পর্যন্ত সেই জায়গায় প্লাস্টার ব্যান্ডেজ করে থাকতে হয়। ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী সে প্লাস্টার খুলতে বলা হয়। কিন্তু অনেক সময় ডাক্তারের দেওয়া ডেটের আগেই ভাঙ্গা হার … Read more

পেট থেকে দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধ

পেট থেকে দুর্গন্ধ দূর করার ঔষধ

আমাদের অনেকেরই অনেক সময় পেটে অনেক ধরনের সমস্যা দেখা দেয়। আর সেই সমস্যা গুলোর মধ্যে একটি হলো পেটের মধ্যে দুর্গন্ধ হওয়া। তবে পেটের এই সমস্যাটি যে কারো হতে পারে আর পেটের এই সমস্যাটি হলে আমাদের বেশ বিভ্রান্তির মধ্যে পড়তে হয়। কারণ পেটের মধ্যে দুর্গন্ধের সৃষ্টি হলে যেকোনো খাবার হজম হতে অনেক সময় লাগে। আর খাবার … Read more

চেরি ফল খাওয়ার উপকারিতা

চেরি ফল খাওয়ার উপকারিতা

আপনি কি জানেন চেরি ফল কতটা উপকারী? চেরি ফল খেলে আমরা কি কি উপকার পেতে পারি সেটি কি আপনার জানা আছে? সেটি যদি আপনার না জানা থাকে তাহলে আপনাকে বলতে চাই যে আপনি চেরি ফল খেতে পারেন। চেরি ফল অনেক স্বাস্থ্যকরী একটি উপাদান। আমাদের আজকের এই প্রবন্ধটি যারা পড়বে তারা চেরি ফল কি কি উপকার … Read more